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संतरा

संतरा या नींबू क‍िसमें होता है ज्‍यादा विटामिन सी, जानें क‍ौनसे फल का रस पीना होता है ज्‍यादा हेल्‍दी
जब हम विटामिन सी से भरपूर फलों के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर संतरे और नींबू के बारे में सोचते हैं। दोनों ही सीट्रस फलों की श्रेणी में आते हैं। गर्मिया...

संतरा या सेब, जानें कौनसा जूस पीने से होते हैं ज्‍यादा फायदे
कुछ लोग कहते हैं कि आपको संतरे यानी ऑरेंज की तुलना सेब यानी एप्‍पल से नहीं करनी चाहिए, दोनों ही फलों की अलग-अलग खूबियां है। हम जानते हैं कि दोनों फल ही पोष...
सर्दियों में संतरा खाने के है खूब फायदे, वेटलॉस से लेकर इम्‍यून‍िटी बढ़ाए
देश के कई इलाकों में सर्दी के मौसम ने दस्‍तक देनी शुरु कर दी है। बीमारियों को भी साथ लाता है और चूंकि कोरोना वायरस पहले से ही दुनियाभर में तबाही मचा रहा ह...
खाली पेट कभी न खाएं संतरा, अधिक संतरा खाने से हो सकते हैं ये नुकसान
संतरा खाने में खट्टा-मीठा होता है और विटामिन सी भरपूर होता है। संतरा खाने के ढेरों फायदे होते हैं, ये तो मानमम होगा। लेकिन क्या आपने संतरा खाने के नुकसान ...
संतरे के छिलके से होने वाले कुछ फायदे
संतरे की छिलके मोटे, बनावट लिए हुए तथा नारंगी रंग के होते हैं। प्राचीन काल से संतरे के छिलकों का प्रयोग रोगाणुनाशक के रूप में किया जा रहा है। जब भी संतरे क...
रोज खाइये 1 संतरा और रहिये स्‍ट्रोक से दूर
(आईएएनएस)| विटामिन सी से भरपूर चीजें खाने से रक्तस्त्रावी स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है। यह बात एक शोध में पता चली है। विटामिन सी संतरे, पपीते, मिर्च, ब्रोक...
बालों की खूबसूरती और मजबूती के लिये संतरे का प्रयोग
सर्दियों में तरह-तरह के फल बाजार में मिलने शुरु हो जाते हैं, जिनमें से संतरा एक आम फल है। चाहे बात करें संतरे के जूस का या फिर संतरे के छिलके की, दोनों ही बहु...
चेहरा दमकाए ऑरेंज पील फेस पैक
संतरे का चाहे जूस पीजिये या फिर उसके छिलके का पेस्‍ट बना कर उसमें शहद, दही या नींबू मिला कर अपने चेहरे पर लगाइये। अगर ऑरेंज पील की बात करें तो यह चेहरा दम...
हार्टबर्न दूर करे ये 10 फूड
तला-भुना खाने से कई समस्‍याएं आती हैं, जिसमें से हार्ट बर्न की समस्‍या काफी आम है। हार्ट बन होने पर सीने के निचले भाग में जलन महसूस होती है। जब हार्ट ब...
घर पर बनाये संतरे से फेस पैक
संतरा ना केवल स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बल्कि सौंदर्य के लिये भी बहुत अच्‍छा माना जाता है। यदि आपको ग्‍लोइंग और टाइट स्‍किन चाहिये तो आप संतरे ...
जानिये संतरे के छिलके का लाभ
संतरा खाते वक्‍त हम अक्‍सर उसके छिलके को फेक देते हैं जबकि कुछ लोग उसके छिलको को सुखा कर फेस पैक में डाल कर यूज करते हैं। संतरे और सेब के छिलके दोनों ह...
स्वास्थ्य से भरा फल संतरा
नारंगी रंग का दिखने वाला संतरा ठंडा, तन और मन को प्रसन्नता देने वाला फल है। यह जितना खाने में स्‍वादिष्‍ट होता है उतना ही स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ...
 
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