अंडे

कच्‍चे अंडे खाने से हो सकता है ये संक्रमण, बरसात में तो ब‍िल्‍कुल भी न खाएं
अंडे, प्रोटीन का सबसे बड़ा स्‍त्रोत होता है। जो लोग जिम जाते है वो लोग प्रोटीन डाइट के ल‍िए अंडों का खूब सेवन करते हैं। लेक‍िन कई लोग प्रोटीन के ल‍िए अं...
Is Eating Raw Eggs Safe And Healthy

अंडा सही है या खराब इन तरीकों से करें पहचान, आसान सी है ये ट्रिक्‍स
हम बाजार से अंडे कई बार दर्जन के भाव ले आते हैं लेकिन हमें ये मालूम नहीं होता है कि ये अच्‍छा है या खराब। अंडे की कोई एक्‍सपायरी डेट नहीं होती है। अंडे खर...
पुरुषों को क्‍यों खाना चाहिए अंडे की जर्दी, फर्टिल‍िटी की समस्‍या करें दूर
अंडे को लेकर कई लोगों में गलतफहमी रहती है। कई लोगों को लगता है कि अंडे की जर्दी खाने से मोटापा बढ़ता है। क्‍योंकि अंडे की जर्दी में काफी मात्रा में कॉलेस...
Why Every Man Needs Start Eating More Egg Yolks
रिसर्च, दिन में एक अंडा खाने से कभी नहीं आएगा हार्टअटैक
अगर आप हेल्‍दी हार्ट चाहते है और हार्ट अटैक से बचकर रहना चाहते है तो रोजाना एक अंडा खाना शुरु कर दें। हाल ही में हुए एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि एक ...
मार्केट में आया 'आयुर्वेदिक अंडा', इनको खाने से हैं ये फायदे
लोग चाहे वेजिटेरियन हों या फिर नॉन वेजिटेरियन, अंडे के फायदों के बारे में आज पूरी दुनिया जानती है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन, कैल्शियम तथा ओमेगा 3 फैटी एस...
Ayurvedic Eggs Market Here Is Benefits
उबले अंडे वाली डाइट: 2 हफ्ते में घटाएं 10 kg वजन
वजन बढ़ना कोई बड़ी बात नहीं है। अगर आपकी लाइफस्‍टाइल और खान पान गड़बड़ है तो आपका वजन जरुर बढ़ जाएगा। हम में से कई लोग वजन कम करने के लिये जिम या योगा करते ...
एग मसाला की रेसिपी: घर पर कैसे बनाए एग मसाला
भारत में अंडे से बनी सबसे चर्चित डिश है 'एग मसाला', जिसमें उबले हुए अंडों के साथ तीखें और चटपटे मसालों का समायोजन कुछ इस तरह होता है कि खाने वाला उंगलियां च...
Egg Masala
कैसे बनाएं एग पल्या की रेसिपी
उत्तरी और दक्षिण भारत के मसालों के परफेक्ट मिश्रण से बनी डिश 'एग पल्या' ( अंडे का पल्या) अपने आप में बहुत ही यूनिक रेसिपी है। जिसे साइड डिश और स्नैक्स दोनों ...
कैसे बनाएं अंडे का आमलेट|अंडे आमलेट की रेसिपी
दुनिया भर में अंडे को आमलेट के स्वरूप में खूब पसंद किया जाता है। हर जगह इसे अलग स्वाद और अंदाज में बनाया जाता है। अमुमन इसे नाश्तें के समय ब्रेड के साथ फटा...
Egg Omlet
अंडा खाने वाले ऐसे बनाएं अंडे की भुर्जी
प्रोटीन और न्युट्रिशियन से भरें, अंडे को अनगिनत तरीको से खाने में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन सिर्फ अंडे को बेस बनाकर आॅमलेट, वन फ्राई, पोर्च और अंडे भुर...
ब्राउन अंडे वाइट अंडों से ज्यादा हेल्दी होते हैं, जानिए ऐसे ही 7 मिथकों का सच
अंडा स्वस्थ माना जाता है, विशेष रूप से नियमित कसरत के लिए जाने वालों के लिए। इसके अलावा अधिकांश लोगों के दिमाग में यह धारण है कि ब्राउन एग्स वाइट एग्स की त...
Brown Eggs Or White Eggs Which Is Healthy
रोजाना नाश्ते में सिर्फ एक अंडा खाने से आपको होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे
बहुत से लोग सुबह को नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं। इससे आपको प्रोटीन मिलता है। कई लोग ऐसा मानते हैं कि इससे दिल को नुकसान होता है। लेकिन आपको बता दें ...
 
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