तनाव

क्या आप भी लेती हैं गर्भनिरोधक गोलियां, तो हो जाएं सावधान
अनचाहे गर्भ से बचने के लिए कई तरह के विकल्प मौजूद हैं। इन तरीकों को अपनाने से पहले डॉक्टरों से सलाह लेना समझदारी भरा कदम माना जाता है। वैसे अनचाहे गर्भ से...
Teenage Girls On The Pill At Greater Risk Of Depression Study Finds

डेटिंग ना करने वाले टीनएजर्स रहते हैं ज्यादा खुश, जानें और क्या कहती है स्टडी
आपने अकसर सुना होगा कि जिन लोगों को डेट नहीं मिलती है वो पार्टनर की तलाश में परेशान रहते हैं। लेकिन सिंगल लोगों की ये समस्या डेटिंग कर रहे टीनएजर्स की परे...
काइरोप्रैक्टिक थेरेपी से क्‍या ठीक हो सकती है स्‍पाइन की दिक्‍कत?
पूरा दिन कुर्सी पर बैठने, गलत पोस्‍चर में सोने या कमर की मांसपेशियों को बहुत ज्‍यादा खींचने की वजह से कमर दर्द और स्‍पाइन से संबंधी परेशानियां हो सकती ...
Can Chiropractic Therapy Fix Your Bad Spine
स्टडी: डेडलाइन पूरा करने का प्रेशर बॉस से ज्यादा रहता है एम्प्लॉयीज पर
कॉर्पोरेट वर्ल्‍ड में काम करना और बने रहना कोई आसान बात नहीं है। घंटों तक लगातार काम करना और डेडलाइन में काम पूरा करना, तनाव के स्‍तर को कुछ ज्‍यादा ही ...
स्टडी में हुआ खुलासा, प्रेगनेंसी में कामकाजी महिलाओं का ये होता है सबसे बड़ा डर
अधिकतर कामकाजी महिलाओं को ऐसा लगता है कि गर्भवती होने से उनकी नौकरी को खतरा हो सकता है। उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है जबकि इसके उल्‍ट पिता बनने वाल...
Pregnant Women Feel Pushed Out Of Their Jobs Study
स्ट्रेस की वजह से सिकुड़ कर छोटा होने लगता है आपका दिमाग!
क्या आप कुछ ज़्यादा ही चिंता करते हैं? क्या आपको अपनी चिंता करने की आदत को छोड़ने के लिए मोटिवेशन की ज़रूरत है? तो शायद ये खबर आपकी मदद कर सकती है। दरअसल, आपका ब...
कहीं आपकी थकान डायबिटीज़ का संकेत तो नहीं?
आप चाहे कितने भी स्‍वस्‍थ हों थकान कभी ना कभी तो आपको जकड़ ही लेती है। कभी-कभी बहुत ज़्यादा काम करने की वजह से भी स्‍वस्‍थ होने पर भी थकान हो जाती है। वही...
Is Tiredness Symptom Diabetes
तनाव और झुर्रियों को कम करने का तरीका है 'क्लीन स्लीपिंग'
आपको स्वस्थ रहने के लिये क्लीन स्लीपिंग यानि कि स्वच्छ नींद के बारे में सबकुछ पता होना चाहिए। क्लीन स्लीपिंग उन तरीकों में से एक है जिसके बारे में जानना ...
स्ट्रेस घटाने की जगह बढ़ाते हैं ये काम
हम सभी जानते हैं कि स्‍ट्रेस यानि तनाव लेने की वजह से शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। हम में से कई लोग इस बात से सहमत भी होंगे क्‍योंकि कई सालों से स्&zwj...
Know About The Myths Related Reducing Stress
एकतरफा प्‍यार में क्‍यों मिलता है इतना दर्द
कई बार हम किसी ऐसे इंसान को प्‍यार करने लगते हैं जो हमें प्‍यार ही नहीं करता है। इस परिस्थिति को एकतरफा प्‍यार कहा जाता है। कहते हैं कि ये फीलिंग सबसे ज़...
स्‍ट्रेस ऐसे बॉडी पर डालता है असर, इन टिप्स से पाएं राहत
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर जगह तनाव है, यह एक ऐसा शब्द है जिसे आप हर दिन अपने आसपास रहनेवाले लोगों में से किसी ना किसी से सुन ही लेते हैं। दुनिया की 80% ...
Ways Stress Affects Your Body Tips Get Rid It
कहीं भी बैठे हुए अचानक से हिलाने लगते हैं पैर? इसके पीछे है ये बीमारी
जब कभी आप फ्री होते है या किसी गहन चिंता में डूबे होते है तो अक्‍सर आप पांव हिलाने लगते हैं, धीरे-धीरे ये चीज आपकी आदत में बदल जाती है। आप अपनी इस आदत को तब त...
 
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