Diet

कोविड-19 मील प्‍लान: भीगे बादाम से लेकर खिचड़ी, सरकार ने बताया क्‍या खाएं रिकवर हुए मरीज
कोरोना वायरस की दूसरी लहर में लाखों की तादाद में मामले देखने को मिल रहे हैं। इस वायरस के जद में आए लोगों में कमजोरी और थकान की समस्या भी ज्यादा देखने को मि...
Govt Suggests Diet Plan For Those Recovering From Covid

होम आइसोलेशन में जानें क्‍या खाएं कोरोना मरीज, पौष्टिक फूड से र‍िकवरी में होगी मदद
कोरोना वायरस की दूसरी लहर से हर दिन लाखों लोग संक्रमित हो रहे हैं। हर दिन तमाम लोग ठीक भी हो रहे हैं। कई लोग हेल्‍दी डाइट के जर‍िए भी इस संक्रमण से मुक्ति...
फिट रहने के ल‍िए ये खाती है कंगना रनौत, ट्वीटर अकाउंट सस्‍पेंड होने से पहले शेयर की थी डाइट चार्ट
बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत अपने बयानों के वजह से सुर्खियों में बनी रहती है। इन द‍िनों वो ट्वीटर अकाउंट सस्‍पेंड होने की वजह से सुर्खियों में बनी हुई...
Kangana Ranaut Diet Plan For Strong Immunity
Covid Vaccine: जानिए वैक्सीनेशन से पहले क्या खाएं और क्या नहीं?
कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने भारत में कोहराम मचा रखा है। इस बीच केंद्र सरकार ने वैक्सीनेशन की प्रक्रिया भी तेज कर दी है। वैक्सीन लगवाने के बाद आपको किसी त...
इन नॉन-वेज फूड को खा सकती हैं आप प्रेग्नेंसी में भी, जानिए
कुछ महिलाओं का मानना है कि गर्भावस्था के दौरान मांसाहारी भोजन का सेवन करना गर्भवती स्त्री और भ्रूण के लिए अच्छा नहीं है। हालांकि, डॉक्टर और स्वास्थ्य वि...
Safe Non Veg Food During Pregnancy In Hindi
40 पार मर्दों को नहीं छूनी चाह‍िए ये चीजें, इन्‍हें खाना हो सकता है घाटे का सौदा
उम्र के अलग-अलग पड़ाव में हमारी पसंद और नापसंद बदलती है, ठीक उसी तरह शरीर की जरूरतें भी बदलती रहती हैं। शरीर को उम्र के हर पड़ाव पर खाने की अलग-अलग चीजों की ...
कब्‍ज की समस्‍या दूर करता है खजूर, जानें कैसे?
खजूर एक बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट फल होता है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। खजूर में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, कैल्श...
Dates Is Dietary Fiber That Acts As Constipation Relief
पोटेशियम की कमी से शरीर को हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें इसकी कमी के लक्षण और उपाय
पोटेशियम एक ऐसा मिनरल यानी खनिज पदार्थ है जो कि शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। पोटेश...
ज‍िद्दी मोटापे को दूर भगाएं पेगन डाइट, जानें क्‍या है ये डाइट प्‍लान और न‍ियम
इन दिनों एक नया डाइट प्‍लान काफी ट्रेंड में है, जिसका नाम है पेगन डाइट प्‍लान ( Pegan Diet Plan)। यह डाइट प्‍लान आपके वजन घटाने से लेकर मोटापे से जुड़ी बीमारियों क...
The Pegan Diet Benefits Downsides And Sample Menu
अंकुर‍ित मेथी दाने खाने के हैं कई फायदे, डायब‍िटीज वाले जरुर खाएं
सुबह-सुबह लोग हेल्‍दी रहने के ल‍िए स्‍प्राउट चना या मूंग दाल खाना पसंद करते हैं। लेक‍िन क्‍या आपने कभी स्‍प्राउट मेथी दाना खाया है? जी हां, अंकुर‍ित...
गांधी का डाइट प्‍लान ज‍िसे सुभाष चंद्र बोस थे प्रेर‍ित, जानें इसे लेकर रोचक रहस्‍य
देश को आजादी द‍िलाने में महात्‍मा गांधी का नाम सबसे पहले ल‍िया जाता है। अंह‍िसा, नैत‍िकता और उपवास के सहारे उन्‍होंने देश के ल‍िए आजादी की लड़ाई लड...
The Fascinating History Behind Bapu S Diet Plans
आपको मालूम है गेंहू की रोटी खाने का सही न‍ियम, जान‍िए कब और कैसे खानी चाह‍िए?
गेहूं की रोटी हमारे सामान्‍य सी द‍िनचर्या का दैन‍िक आहार है। खाने के कुछ खास नियम हैं जिन्हें अपनाने से शरीर को पौष्टिक तत्व आसानी से मिलते हैं। दरअसल...
 
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