Diet

सेहत के लिए फायदेमंद होता है सोयाबीन, इन लोगों को खाने से करना चाह‍िए परहेज
बाजार में सोया से जुड़े कई तरह के फूड प्रॉडक्‍ट मिलने लगे हैं जैसे सोया मिल्‍क, सोया प्रोटीन, सोया चंक और भी बहुत कुछ। जिम जाने वाले लोग और हेल्‍थ फ्रीक...
These People Who Should Avoid Soybean

77 की उम्र में इस वजह से बिग बी रहते है फिट, जानें उनकी फिटनेस का राज
अमिताभ बच्चन आज 77 साल के हो गए हैं। उम्र के इस पड़ाव में भी आज भी टेलीव‍िजन और फिल्‍मों में सक्रिय हैं। टीबी, लिवर सिरॉसिस और हेपेटाइटिस बी जैसी तमाम बीम...
विश्‍व मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य द‍िवस: अंडे और अखरोट खाने से रह सकते है मेंटली फिट, जाने और क्‍या खाएं
हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day 2019) मनाया जाता है। इसका मकसद होता है लोगों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता पैदा करना। WHO क...
Foods To Improve Your Mental Health
जानें कैसे 62 की उम्र में 32 साल के लगतें है अन‍िल कपूर, जानें सीक्रेट डाइट
बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर पर अपने यंग लुक की वजह से हमेशा चर्चाओं में रहते है। वह हर साल मानों बढ़ती उम्र के साथ पहले ज्‍यादा जवां होते जा रहे है। अक्‍स...
खाते पीते घटाना है वजन तो आज ही ट्राय करें ब्रो डाइट, जानें इससे जुड़ी खास बातें
इन द‍िनों सोशल मीडिया में ब्रो डाइट प्‍लान (Bro diet plan) खूब ट्रेंड कर रहा है। फिटनेस फ्रीक्‍स के बीच ये प्‍लान खूब पॉपुलर हो रहा है। इसके पीछे वज‍ह है क‍ि य...
Everything You Need To Know About The Bro Diet
एक साल के बच्‍चे को रोज कितना पानी पीना चाहिए?
हमारे लिए पानी बहुत जरूरी है। जल ही जीवन है और ये बात पूरी तरह से सच है। शरीर की हर कोशिका को पानी की जरूरत होती है। पानी के बिना पृथ्‍वी पर जीवन संभव नहीं ...
जानें सलाद खाने का सही तरीका, वरना हो सकते हैं ये नुकसान
सलाद हेल्दी डायट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि यह वेट लॉस करने के साथ ही पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के साथ ही इम्‍यून‍िटी को भी बेहत्त...
How To Eat Salad Every Day To Lose Weight
मॉर्निंग रनिंग के बाद जानें आपको क्‍या चीजें खानी चाह‍िए और क्‍या नहीं, इन चीजों का करें परहेज
भले ही नियमित रूप से दौड़ने की आदत आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आपके शरीर को दौड़ने का पूरा फायदा मिले। र...
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
Vitamin B6 Improved People S Ability To Recall Dreams Study
बुद्धिमान बच्‍चे जल्‍दी बन सकते हैं शाकाहारी, जानें और क्या कहती है स्टडी
शोधकर्ताओं का कहना है कि बुद्धिमान बच्‍चों के बड़े होकर शाकाहारी बनने की संभावना अधिक हो सकती है। शाकाहारी का संबंध लो कोलेस्‍ट्रॉल, मोटापा और ह्रदय र...
'सेक्रेड गेम' में सरताज सिंह बनने के ल‍िए सैफ ने कम किए कई क‍िलो, लुक में आया जबरदस्‍त बदलाव
'सेक्रेड गेम' में दमदाम एक्टिंग के वजह से इन द‍िनों सैफ अली खान सुर्खियों में छाएं हुए हैं। इसके अलावा भी सैफ अभी कई बड़े प्रोजेक्‍ट की शूटिंग में व्‍यस...
Saif Ali Khan Sheds Kilos For Sartaj Singh Role In Sacred Game Looks 15 Years Younger
आप जानते है पनीर खाने का सही समय, जाने कब और कैसे खाना चाह‍िए?
फेस्टिवल सीजन में खाने में पनीर की डिशेज के ब‍िना मजा नहीं आता है। घर में कोई न कोई एक डिश पनीर का जरुर बनता है। वेजिटेरियन हो या फिर नॉन वेजेटेरियन खाने ...
 
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