Sleep

एसेंशियल ऑयल बच्चों के लिए क्या सुरक्षित हैं? जानें इस्तेमाल का सही तरीका
यह तो हम सभी जानते हैं कि शरीर को भीनी भीनी महक से महकाने वाले एसेंशियल ऑइल के अनगिनत फायदे होते हैं। फिर भी कुछ पैरेंट्स बच्चों के लिए एसेंशियल ऑइल इस्ते...
Safe Essential Oils For Babies And How To Use Them

वास्‍तु के अनुसार उत्तर दिशा में सिर रखकर नहीं चाहिए सोना, जानें इसे जुड़ा वैज्ञान‍िक कारण
स्‍वस्‍थ बनें रहने के ल‍िए नींद बहुत जरुरी होती है। एक अच्‍छी नींद न सिर्फ दिमाग को स्‍वस्‍थ रखती है बल्कि शरीर को भी ऊर्जावान बनाएं रखती हैं।  ह...
नींद या एक्सरसाइज: थकान होने पर क्या चुनें आप?
कई बार ऐसे मौके आते हैं जब हमें थकान होती है, शरीर में एनर्जी लेवल बहुत कम होने लगता है और पलंग से उठकर जिम जानें तक की हिम्मत नहीं बचती। हालांकि इस परिस्थि...
What S More Important When You Re Tired Exercise Or Sleep
आपके बच्‍चे को पालने में सोना नहीं अच्‍छा लगता तो अपनाएं ये टिप्स
बच्‍चे को सुलाना वाकई में काफी मुश्किल काम है। लोरी सुनाने से लेकर उसे गले लगाकर सुलाना आसान बात नहीं है। कई बार बच्‍चों को क्रिब यानी पालने में लिटाने ...
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
Vitamin B6 Improved People S Ability To Recall Dreams Study
ये संकेत बताते हैं आपके बच्चे को है नींद से जुड़ी परेशानी
हर माता-पिता को अपने बच्‍चे को बीमार देखकर बहुत बुरा लगता है। सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं को तो आसानी से पहचाना जा सकता है लेकिन नींद से संबंधित ...
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण करने की संभावना
गर्भधारण करने के लिए महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ाने पर बहुत काम करती हैं। अलग-अलग खाने की चीजों को आजमाने के साथ-साथ वो भिन्‍न तरह की एक्‍सरसाइज भ...
How Much Your Partner Sleeps At Night Can Affect Your Chance Getting Pregnant
रात को देर से सोने वाले लोगों की सेक्स लाइफ होती है आक्रामक
कई ऐसे फैक्टर्स हैं जो आपके रिलेशनशिप और लव लाइफ को प्रभावित करते हैं। आपके वर्कस्टाइल से लेकर सोने का तरीका भी आपके रिलेशनशिप पर असर डालता है। इस क्षेत...
अच्‍छी नींद भी करती है डायटिंग में मदद, सर्वे में चला मालूम
वेटलॉस के चक्‍कर में आप क्‍या-क्‍या तरकीबे नहीं अजमाते हैं, डायटिंग से लेकर एक्‍सरसाइज तक। पतले होने के चक्‍कर में न जाने आप कितनी बार अपनी सुबह की नी...
Good Sleep Cuts Appetite For Sweet Salty Food
क्या आपका बच्चा भी नींद में ही रोने लगता है?
कोई भी मां बाप अपने शिशु को रोता हुआ नहीं देख सकता है। खासकर रात के समय जब शिशु नींद में रोते हैं। लेकिन आपको बता दें कि मई माह में जनरल पीडियाट्रिक्स में प...
सावधान! साथ सोना नवजात शिशु के लिए हो सकता है खतरनाक
भारतीय परिवारों में बच्‍चे अपने माता-पिता के साथ ही सोते हैं। यहां तक कि बच्‍चों के बड़े हो जाने पर भी ये चलन चलता रहता है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि बच...
How Co Sleeping Can Affect The Child And Parents Too
भूल से भी तकिए के नीचे ना रखें ये चीजें, पार्टनर के साथ रिश्ते में आ सकती है दूरी
घर के बड़े बूढ़े सोने से पहले भगवान का नाम लेकर या हनुमान चालीसा पढ़कर सोने की सलाह देते हैं। ऐसा करने से सोते समय भय का एहसास नहीं होता है। वहीं कुछ लोगों की ...
 
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