Smelly Feet: गर्मी में पांव के पसीने ने कर द‍िया बुरा हाल, इन घरेलू नुस्‍खों से पाएं आराम

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गर्मी में पसीने की समस्या आना आम बात है। लेकिन इस मौसम में पांव में बहुत ज्‍यादा पसीना आता है। ज्यादा पसीना आने से पांव से बदबू आने लगती है और फंगल इंफेक्‍शन का डर बढ़ जाता है।

अगर दिनभर जूते पहनने की वजह से आपके पांव के तलवों में भी खूब पसीना आता है और उसकी वजह से खूब बदबू आती है तो आप इन घरेलू उपायों से पांव को पसीने और फंगल इंफेक्‍शन से बच सकते हैं।

नमक के पानी से पैर धोएं

पांव को पसीने की बदबू और फंगल इंफेक्‍शन से बचाने के ल‍िए एक टब में गुनगनुा पानी डालें और उसमें एक चम्‍मच नाम और कुछ बूंदे नींबू का रस डालकर पैरों आधे घंटे तक डुबोकर रखें। पानी से पैर निकालने के बाद बाद पांव को तुरंत पौंछने की बजाय सूखने दें। फि‍र अच्‍छी सी मॉइश्‍चराइजर क्रीम लगाएं।

नींबू के छिलके

नींबू के छिलकों को तलवों पर रगड़ने से भी पांव के पसीने की समस्‍या से न‍िजात म‍िलती हैं। नींबू के छ‍िलको को रगड़ने के बाद पानी से साफ कर लें।

तेज पत्ता का स्‍प्रे बनाएं

पांव में अधिक पसीना आने से बदबू की वजह से आपको शर्मिंदा होना पड़ सकता है। इसके ल‍िए आप तेज पत्ता से एक स्‍प्रे तैयार करें। इसके ल‍िए चार तेज पत्तों को 2 गिलास पानी में डालकर उबाले। जब पानी आधा हो जाए तो गैस को बंद कर इसे ठंडा होने दे और अब इसे एक बोतल में भर दें। हर दिन जूते पहनने से पहले पांव में स्‍प्रे करें। इससे पसीना आएगा न ही पांव से बदबू।

गुलाब जल

पानी में गुलाब जल की बूंदों को मिलाकर इसमें तलवों को डुबाकर रखें। इसमें मौजूद कूलिंग एजेंट पांव को को ठंडक का अहसास देने के साथ बदबू भी हटाएंगे। इसके अलावा आप चाहे तो गुलाब जल की कुछ बूंदें डालकर तलवों पर रगड़ सकते हैं।

पाउडर लगाएं

जिन लोगों को पांव में ज्‍यादा पसीना आता है। वो लोग तलवों पर पाउडर लगाए इससे स्किन ड्राय रहती है लेक‍िन सेंटेड पाउडर का इस्तेमाल करने से बचें।