अपनी कमर और रीढ़ को मजबूत रखने के लिए सुहाना खान करती है कागासन, जानें इसके फायदे बॉलीवुड अपनी नेक्स्ट जेनरेशन स्टार्स के लिए तैयार है क्योंकि जोया अख्तर 'द आर्चीज' लेकर आ रही है। जो... Go to: Diet fitness
आपको भी है हर चीज में टौमेटो केचप डालकर खाने की आदत, इसे पढ़ने के बाद अपनी इस आदत से तौबा कर लेंगे आप टोमैटो केचप एक ऐसा मसाला है जो आसानी से किसी भी घर में मिल जाता है, और बच्चों को भी यह नमकीन स्नैक्स बहुत पसंद आते... Go to: Wellness
मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के लिए खाएं पान के पत्तों का रसम, फूड ब्लॉगर ने शेयर की रेसिपी आपने चटपटे- रसीले दक्षिण भारतीय के रसम की बहुत सारी वैरायटीज को चखा होगा, लेकिन हमें यकीन है कि आपने अभी तक पान की... Go to: Wellness
नमक में कटौती से हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत नहीं होती है, हाई बीपी की ऐसी 5 बातों पर भरोसा न करें हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन, पिछले एक दशक में तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसे साइलेंट... Go to: Wellness
गर्मियों में खराब हो सकते है काजू-बादाम, इस तरह स्टोर करने से लंबे समय तक रहेंगे फ्रेश और स्वादिष्ट सूखे मेवे स्वादिष्ट लेकिन महंगे व्यंजन हैं। सूखे मेवे अविश्वसनीय रूप से हमारे लिए अच्छे हैं और पौधों पर आधारित,... Go to: How to
थायरॉयड ग्लैंड को एक्टिव रखने के लिए एक्सपर्ट द्वारा बताएं गए इन न्यूट्रिएंट्स को खाएं शरीर की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाने के लिए कई तरह की ग्लैंड्स काम करती हैं और इन्हीं में एक है थायरॉयड... Go to: Health
इन पांच नॉन डेयरी फूड में होता है खूब कैल्शियम, इन्हें खाने से हड्डियां रहेगी सालों साल मजबूत कैल्शियम शरीर को समग्र रूप से विकसित होने के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण तत्व है। ऐसा माना जाता है कि दूध और दही जैसे... Go to: Wellness
बैड कोलेस्ट्रॉल को शरीर से कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके, एक्सपर्ट ने सुझाए कोलेस्ट्रॉल और हद्य आपस में जुड़े हुए हैं। आज के समय में अधिकतर लोगों के शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर पाया... Go to: Wellness
क्या ज्यादा आम खाने से मुंहासे निकल आते हैं, न्यूट्रिशियन ने ऐसे ही मिथक का बताया सच गर्मियां आ गई हैं, और ये सीजन होता है कुछ रसीले आमों का आनंद लेने का। आम अपने स्वाद के अलावा एक बेहद सेहतमंद फल है।... Go to: Wellness
सेरेब्रल एन्यूरिज्म से जूझ रहे हैं चीनी राष्ट्रपति, जानें क्या होती है ये बीमारी और इसके लक्षण चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग 'सेरेब्रल एन्यूरिज्म' (एक तरह की दिमागी बीमारी) से पीड़ित हैं, उन्हें पिछले साल इसकी वजह... Go to: Wellness
Summer Diet Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने जौ शरबत की रेसिपी को शेयर करके बताए फायदे, गर्मी में इसे जरुर पीएं गर्मी का मौसम कई बार भारी पड़ सकता है। चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी हमारे स्वास्थ्य पर भारी पड़ती है। यही कारण है कि... Go to: Wellness
आंखों के लिए गुलाब जल: जाने फायदे, सावधानियां, और इसका उपयोग कैसे करें गुलाब जल सुगंधित पानी है, जिसे गुलाब की पंखुड़ियों को उबलते हुए पानी में डुबो कर तैयार किया जाता है। इस... Go to: Wellness