Diet & Fitness Tips in Hindi

एक्ट्रेस अनीता हसनंदानी हाल ही में मां बनीं हैं, प्रेग्नेंसी के दौरान अनीता का वजन भी काफी बढ़ गया था, जिसे अब वे...

भोजन के साथ सलाद का सेवन अमूमन कई लोग करते हैं। यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है यह खाना...

बॉलीवुड में मीटू कैम्‍पेन की शुरुआत करने वाली एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता कई सालों से पर्दे से दूर हैं लेकिन वो सोशल...

अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन आपके शरीर को ऊर्जा देते है, हड्डियों को मजबूत करता है और आंखों की देखभाल भी करता है।...

सलाद खाना आपकी सेहत के लिए बहुत ही जरूरी और फायदेमंद है लेकिन आप में से ज्यादातर लोगों को ये नहीं पता कि सलाद खाने का...

टीवी की 'किन्‍नर बहू' के नाम से जाने जानी वाली एक्‍ट्रेस रुबीना दिलैक ने बिगबॉस 14 का खिताब अपने नाम कर...

हम में से कई लोगों को छोला कुलचा खाने बहुत पसंद है लेकिन आपको बता दें कि जिन्हें आप छोले समझ रहे हैं वह दरअसल सफेद...

मोठ की दाल हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। नियमित रूप से इसे अपने डाइट में शामिल करने से कई खतरनाक बीमारियों...

अंगूर से ही क‍िशमिश बनाई जाती है ये तो मालूम होगा। अंगूर जहां एक फल होता है, वहीं किशमिश, अंगूर का ही सूखा हुआ...

हमारे देश में चावल मुख्‍य भोजन में से एक है। यही कारण है कि हर कोई चावल की अलग अलग वैरायटी ट्राई करता रहता है।...

वज़न घटाना का सबसे सही तरीका ये है कि आप जो भी खा पी रहे हैं उस पर ध्यान दें। ऐसा इसलिए क्योंकि वज़न घटाने में 70%...

खाने के बाद कभी-कभी हल्‍‍की-फुल्‍की भूख लगने पर अक्सर लोग कुछ-कुछ अनहेल्दी चीजें खाते हैं। ये तली-भुनी...