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आपने नींबू और शहद के सेवन के फायदे तो सुने होंगे लेकिन क्‍या आप जानते है क‍ि नींबू और गुड़ पानी कितना फादेमंद...

फिट रहना एक वरदान है और फिटनेस पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते। अगर आप भी फिट व हैल्दी रहने के लिए वजन घटाने का...

वैसे तो वर्कआउट करने के बहुत से तरीके हैं जिनमें योगा से लेकर कार्डियो और कई तरह की बॉडी एक्सरसाइजेज शामिल हैं, लेकिन...

ये कहना बिल्‍कुल भी गलत नहीं होगा क‍ि बॉलीवुड में सबसे अनुशासित हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल को फॉलो करने वाले...

ओट्स और मूसली ये दोनों हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट के दो बेहतर ऑप्‍शन है। जब भी कोई भी वजन कम करने की...

मानसून आते ही जैसे माहौल खुशनुमा हो जाता है। वैसे ही ये मौसम अपने साथ डेंगू, मलेरिया जैसी कई मौसमी बीमारियां को साथ...

हम सभी जानते है क‍ि हमारी बॉडी में सबसे ज्यादा और फैट पेट और कमर पर ही जमा होता है। पेट में जमा होने वाली चर्बी...

अपनी एक्टिंग और खूबसूरती से लाखों दिलों को धड़काने वाली माधुरी दीक्षित, 54 साल की उम्र में बला की खूबसूरत नजर आती है।...

40 की उम्र के बाद परफेक्‍ट बॉडी शेप और फिटनेस हर क‍िसी के ल‍िए मुश्किल टास्‍क हो जाता है। खासकर...

जीरा का इस्तेमाल आमतौर पर घर में बनने वाली दाल, सब्जियों में होता है। इसमें तड़का देने के लिए ज्यादातर जीरा का...

इन दिनों सोशल मीडिया में एक आईपीएस अफसर की फोटो खूब वायरल हो रही है। आपको जानकर थोड़ा आश्‍चर्य होगा क‍ि ये...

आम को यूं ही फलों का राजा नहीं कहा जाता. गर्मियों के मौसम में आने वाले इस फल की दीवानगी लोगों को खूब रहती है। भारत...