Diet & Fitness Tips in Hindi

कैल्शियम की कमी की वजह से हो सकती है ये शरीर के साथ ये कमियां

कैल्शियम एक रासायनिक तत्‍व है जिसकी मानव शरीर को बहुत आवश्‍यकता होती है। ये शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में...

इंस्‍टेंट कुकिंग के ल‍िए प्रेशर कुकर सबसे बढि़या विकल्‍प है, झटपट और मिनटों में खाना तैयार। प्रेशर कुकर...

जिम की मेंबरशिप लेने से पहले आप वहां के ट्रेनर, उपकरण और साफ-सफाई पर ध्‍यान देते होंगे। हम में से कई लोग अपनी...

अंग्रेजी में कहावत है "ना हेल्‍थ इज द वेल्‍थ।" लेकिन आज के परिदृश्‍य में ये बात सिर्फ कहावत बनकर ही रह गई...

सोशल मीडिया में कई सेलेब्रेटिज बॉक्‍स जंप वर्कआउट का वीडियो फैंस के बीच शेयर कर रहे है। ये हालांकि नया ट्रेंड तो...

भारत में कुछ सालों से थाइराइड की समस्‍या के मामले बढ़ते ही जा रहे है। एक अनुमान के मुताबिक देशभर में 30 प्रतिशत...

ऑफिस में एक लंच ब्रेक ही ऐसा होता है जिसमें काम से थोड़ी राहत मिलती है। लंच ब्रेक में अक्सर लोग कैन्टीन या ऑफिस के...

ब्रिटिश और इंडियन मूल की बॉलीवुड दिवा कैटरीना की गिनती बॉलीवुड की उन एक्‍ट्रेसेज में होती है जो बिना मेकअप के भी...

अगर आपको अपना काम पसंद हो और आपको उसका श्रेय भी मिले तो काम करने में बहुत मज़ा आता है लेकिन इस सबके चक्‍कर में आप...

आप अपने प्राइवेट पार्ट की ग्रूमिंग के ल‍िए चाहे कोई सा भी तरीका (ब्राजील‍ियन वैक्‍स, हेयर रिमूवल क्रीम,...

मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का...

हरी पत्‍तेदार सब्जियां खाने के फायदों के बारे में तो आपने खूब सुना होगा, इसे खाने से हमारे शरीर में प्रोटीन,...