Wellness Tips in Hindi

 नवरात्रि में घट स्‍थापना के साथ ही शंखों की आवाज हर घर में सुनाई देगी, इसके अलावा हमारे घर में कोई भी शुभ...

एक अध्ययन में पता चलता है कि जो लड़के 2 घंटे के भीतर पांच या अधिक या जो लड़कियां चार बियर पीती हैं, उनकी मस्तिष्क...

सुबह नींद पूरी होने के बाद जब आप उठते हैं तो एकदम फ्रेश महसूस करते हैं लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो सुबह उठते हैं तो...

नहाने का सही समय क्या है? सुबह, शाम या रात? इसमें कोई शक नहीं है कि अधिकतर लोग सुबह के समय नहाना पसंद करते हैं लेकिन...

आलू सब्जी में इस्तेमाल की जाने वाली आम सब्जी है। आलू खाने से आपकी स्किन ग्लो करती है। सब्जी के अलावा आलू के रस पीने...

वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है, जिससे आपको कई गंभीर रोगों का खतरा होता है। कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि कार्डियो करना वजन...

शरीर को डिटोक्स करना यानि शरीर की गंदगी को साफ करने की प्रक्रिया एक प्राचीन अभ्यास है। इस प्रक्रिया को ठीक से किया...

आधुनिक युग में हम कोई भी काम बिना सेलफोन के नही करते है तो वहीं हम एक पल के लिए भी मोबाइल फोन से अलग नहीं रह पाते है।...

एक्‍सपर्ट स्‍टेट नेशनल सर्वे, नेशनल फैमिली हेल्‍थ सर्वे और जिला हेल्‍थ सर्वे ने मिलकर रिपोर्ट निकाली...

कब्ज एक ऐसी समस्या है जो लोगों के अंदर मिल ही जाती है। इसकी समस्या तब होती है जब आपका पेट ठीक से साफ नहीं होता है।...

क्या आप भी थोड़ी देर काम करने के बाद थक जाते हैं? अगर आपको खाने से लेकर खेलने तक आलस या थकावट लगती है या आप हमेशा...

यदि आप कई बीमारियों को रोकने और उसका इलाज करना चाहते हैं, तो अपने दैनिक आहार में कुछ फल और सब्जियों को जोड़ना हमेशा...