Diet

आलू+मीट, फल+दही जैसी इन चीजों को एकसाथ खाने से आपको हो सकता है नुकसान
यदि खाते समय कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान न रखा जाए तो सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए खानपान में हमेशा संतुलित होने की बात हमेशा कही जाती है। इसके साथ ही खाने के सही कॉम्बिनेशंस की जानकारी भी ...
Food Combinations That Are Absolutely Harmful Your Health

जानिये खाने पीने और पोषक तत्वों से जुड़े 5 मिथक और उनकी सच्चाई
आज के समय में हर कोई यही चाहता है कि वो कभी बीमार ना पड़े और लम्बी ज़िन्दगी जिए। इसके लिए ही लोग रोजाना एक्सरसाइज करते हैं डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करत...
क्या सेब के सिरके से इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज हो सकता है?
सेब के सिरके से कई मिथक जुड़े हैं जिनका सच जानना बहुत जरूरी है। कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि सेब के सिरके से इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से छुटकारा पाया जा स...
Does Apple Cider Vinegar Cure Erectile Dysfunction
बेरोजगार रहने से ज्यादा नुकसानदायक है तनावपूर्ण नौकरी- स्टडी
बेरोजगार लोगों के मुकाबले कम वेतन पर तनावपूर्ण माहौल में नौकरी कर रहे लोगों की सेहत ज्यादा खराब होती है। ब्रिटेन में मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के वैज्ञा...
कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने के लिए रोजाना खाएं केवल एक मुट्ठी बादाम
एक नए शोध में यह पाया गया है कि रोजाना एक मुट्ठी बादाम खाने से शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कैसे बढ़ाया जा सकता है जबकि एक साथ काम करने के तरीके मे...
Want Maintain Your Cholesterol Level Here Is What You Should Do
बहुत जल्दी थक जाने की समस्या से परेशान हैं तो आज से खाना शुरू कर दें ये चीजें
ऑफिस में सुबह से बैठे बैठे जब आप काम करते रहते हैं तो दोपहर तक थकान होना सामान्य बात है और इसी कारण से कई लोग ऑफिस में शाम को अपनी क्षमता अनुसार काम नहीं कर ...
हेल्दी समझी जाने वाली ये चीजें भी डायबिटीज के मरीजों के लिए हैं नुकसानदायक
डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना ही पड़ता है क्योंकि डाइट में की गई छोटी से गलती भी उनकी मुश्किलें बढ़ा सकती है।आपने देखा होगा कि डायब...
Healthy Diabetes Foods That Aren T Actually Healthy
आपका आटा शुद्ध है या उसमें मिलावट है, ऐसे पहचानिए
गेहूं का आटा या आटा हर भारतीय रसोई में होना चाहिए। गेहूं का आटा विटामिन बी 1, बी 3 और बी 5 में समृद्ध है और बहुत से फाइबर हैं। इसके अलावा, गेहूं का आटा कम ग्लिस...
कच्चे फल-सब्जियां खाने से आपको होते हैं ये 9 कमाल के फायदे
खाद्य पदार्थों को पकाने, उबालने, भूनने अथवा तलकर खाने से उनमें मौजूद उपयोगी तत्व नष्‍ट हो जाते है। जो पाचन तंत्र के कमजोर होने का सबसे बड़ा कारण है। इसलिए ...
Everything You Need Know About The Health Benefits Raw Food Diet
नाश्ते में की गई इन 7 गलतियों के कारण बढ़ सकता है आपका मोटापा
डॉक्टर हो या फिटनेस एक्सपर्ट हर कोई यही सलाह देता है कि सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है। नाश्ता से आपको वो एनर्जी मिलती है जिससे आप दिनभर के कामकाज निपट...
मूली का जूस पीने से आपकी सेहत को होते हैं ये 7 बड़े फायदे
मूली खाने से आपकी सेहत को अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। कच्चा खाने की बजाय इसका रस पीने से इसके पोषक तत्वों को आसानी से अवशोषित किया जा सकता है। मूली के ...
Why Radish Juice Must Be Part Your Diet
सिर्फ फायदे ही नहीं दालचीनी से आपको होते हैं ये 8 बड़े नुकसान
दालचीनी का पौधा जितना छोटा है इसके गुण उतने ही बड़े हैं। दालचीनी की सूखी पत्तियां तथा छाल को मसालों के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसकी छाल थोड़ी मोटी, च...
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