Diet

रातोंरात वजन करना है कम तो इन छोटी मगर काम की टिप्‍स को अजमाइए
मोटापा ना तो एक दिन में बढ़ता है और ना ही एक दिन में खत्‍म होता है। कमर और पेट के आस पास जमी चर्बी को गलाने के लिये आपको कम से कम 1 महीने मेहनत करनी पड़ेगी। अगर आप मेहनत ...
Instant Weight Loss Secrets

Weight Loss : सिर्फ 2 हफ्तों में ऐसे गायब कीजिए 2-2 इंच कमर और पेट की चर्बी
हो सकता है कि आप बहुत ज्‍यादा डायटिंग और जिमिंग कर रहे हों और फिर भी आपके पेट से चर्बी घटने का नाम नहीं ले रही है। क्‍या आपने इसका असल कारण जानना चाहा हैं? ...
भाई!! 6 Six-Pack एब्‍स बनाने हैं तो खाइये ये 15 चीज़ें
आजकल नौजवानों के बीच में सिक्स पैक एब्स बनाने की होड़ लगी रहती है। जिसे देखो वो एब्स बनाने में लगा हुआ है। जिम जोओ तो वहां लोग कार्डियो कम और वेट ट्रेनिंग ...
Six Pack Diet 15 Foods That Will Help Reveal Your Abs Hindi
Weight Loss: 10 दिनों में घटाएं 10 किलो वजन, पढ़ें पूरा Diet Chart
मोटापा कम करना तब काफी मुश्‍किल हो जाता है जब तक कि आपकी डाइट संतुलित ना हो और आप एक हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल ना अपना रहे हों। जिन लोंगो को एक महीने में 10 KG वज...
जानिए चटनी खाने से होते हैं क्या क्या फायदे
चटनी ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है बल्कि यह आपको कई तरह से स्वास्थ्य लाभ भी देती है। चटनी खाने में तो तीखी लगती है लेकिन बहुत ही लाजवाब होती है और चटनी ...
Health Benefits Chutneys
ठंड में जरूर खाएं ये 9 चीजें, इनसे मिलती है शरीर को गर्मी
भारत में खासतौर पर नॉर्थ इंडिया में ठंड काफी कड़ाके ही होती है। इससे बचने के लिये हम तरह तरह के जतन करते हैं। लेकिन फिर भी हम सभी के लिये बड़ा मुश्‍किल हो...
शास्‍त्रों और पुराणों के अनुसार, इस डाइट चार्ट को फॉलो करने से बीमारियां रहेंगी कोसो दूर..
पुराणों और शास्‍त्रों के अनुसार खाने का शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है यही नहीं खाने से ग्रहों को भी अनुकूल बनाया जा सकता है। भविष्य पुराण के अनुसार हर एक त...
Bhavishya Purana Eat The Right Foods On The Right Day For Good Health
इन टिप्‍स से रातों रात कम हो जाएगा वजन, यकीन न हो तो अजमा कर देखें!
आजकल की बिजी लाइफस्‍टाइल के वजह से मोटापा एक सामान्‍य समस्‍या बनती जा रही है। हर कोई बिगड़ी हुई लाइफस्‍टाइल के वजह से खुद के सेहत पर ध्‍यान नहीं दे पा...
वजन कम करना है तो ग्रीन टी नहीं व्‍हाइट टी पीजिएं
जब भी आप डाइटिंग पर जाते है या अपने बढ़ते वजन को लेकर कॉन्शियस होते है तो आप ग्रीन टी पीना शुरु कर देते है। लेकिन क्‍या आपको मालूम है कि ग्रीन टी के अलावा इ...
Does White Tea Help Reduce Belly Fat
पपीता और नींबू खाने के है एक से बढ़कर एक आयुर्वेदिक फायदे
पपीते और नींबू को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिलता है। आपको नहीं मालूम होगा लेकिन इन दोनों फलों को एक साथ खाने के कई फायदें है। पपीते में कई औषधीय गुण हो...
रोटी खाएं या चावल, दोंनो में क्‍या है हेल्‍दी
हमारे देश में चावल और गेंहू से बनी रोटी का बहुत ही ज्यादा महत्व है जिसको लेकर सदियों से हमारे यहाँ एक लगातर बहस चल रही है। इन दोनों अनाजों में कौन सबसे ज्य...
Rice Vs Wheat Which Is Better Health
KETO DIET पर हैं तो जानें क्‍या-क्‍या खाएं
वजन कम करने के चक्‍कर में लोग बहुत सारी कोशिशे करते हैं पर भी उनका वजन कम नहीं होता। लोग तरह तरह की डाइट फॉलो करते हैं, जो यकीन मानिये बड़ी ही मुश्‍किल हो...
 

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