Diet

व्‍हाइट, रेड, ब्राउन राइस को भूल जाइए, ब्‍लैक राइस खाकर देखिएं
आपने व्‍हाइट, रेड और ब्राउन राइस के बारे में सुना होगा और खाया भी होगा, लेकिन क्‍या आपने ब्‍लैक राइस यानी काले चावलों के बारे में सुना है? जी हां, काले चावलों का उत्‍पादन भी होता है। हजारो सालों पहले एशिया ...
Do You Know What This Is Black Rice

पाइनएप्पल डाइट प्लान, सिर्फ 5 दिन में 5 किलो वजन होगा कम
क्‍या आपके घर में कोई फंक्‍शन है और दिन कम बचे है। आपको कोई परफेक्‍ट डाइट प्‍लान के बारे में सोच रहे हैं तो आपको छरहरी काया पाने के साथ ही आपको हेल्‍दी ...
सारा अली खान को PCOD की समस्या, जानें इस बीमारी के बारे में
आज के समय में पॉलीसिस्टक ओवरी डिसऑर्डर की समस्या महिलाओं में आम हो गयी है। अनियमित पीरियड्स की समस्या के अलावा भी इसमें दूसरी परेशानियों का सामना करना प...
Sara Ali Khan Suffers From Pcod Everything You Need Know About Disease
गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद है कटहल
गर्भावस्था के दौरान कई तरह के खाने से परहेज़ करने के लिए कहा जाता है। वहीं इस समय में आपको संतुलित डाइट लेने की सलाह दी जाती है ताकि गर्भ में पल रहे शिशु को ...
ब्लड प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ानी हो तो अभी से खाना शुरू कर दें ये 12 चीजें
प्लेटलेट्स की कमी से कई तरह की बीमारियाँ होने लगती है। आमतौर पर स्वस्थ शरीर वाले ब्लड में प्लेटलेट काउंट 150,000-400,000 प्रति माइक्रोलीटर होता है। इसकी डेढ़ लाख स...
Best Foods To Increase The Blood Platelet Count
विराट कोहली ने छोड़ा मांसाहार बने वीगन, जानें इस डाइट के फायदे
भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली ने नॉन वेज खाना छोड़ वीगन बन गए हैं। अब वो अपनी फिटनेस के ल‍िए वीगन डाइट पर ही फोकस करेंगे। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, क...
आपने सुना है 'पनीर के फूल' के बारे में, डायबिटिज मरीजों के ल‍िए किसी अमृत से कम नहीं
देखा जाए तो खराब लाइफस्‍टाइल और खान पान के गलत तरीकों के वजह से हम में से कई लोग मधुमेह यानी डाइबिटीज की बीमारी से घिरे हुए हैं। डायबिटीज आजकल में सामान्&...
Paneer Ke Phool Diabetes Know How It Works
नवरात्री 2018: हेल्‍दी रहकर करें मां के व्रत, गर्भवती महिलाएं रखें खास ध्‍यान
हर साल नवरात्रि में अधिकांश लोग नौ दिनों का व्रत रख कर शक्ति की उपासना करते हैं। इस दौरान कई लोग उपवास करते है, जहां कुछ लोग एक समय खाना खाते है तो कुछ लोग 9 ...
मडुआ का आटा नहीं है किसी देसी दवा से कम, ब्रेस्‍ट मिल्‍क बढ़ाने से लेकर चेहरा न‍िखारे
मडुआ और रागी को कई अलग-अलग स्‍थानीय नामों से जाना जाता है। जहां उत्तराखंड के कुमांऊ में क्षेत्र में इसे मडुआ के नाम से जाना जाता है तो वहीं तेलगु और कन्‍...
Seven Reasons Why Eating Madua Flour Is Great Idea
'मनमर्जियां' की रुमी जैसा चाहिए फिगर, फॉलो करे तापसी पन्‍नू का ये फिटनेस रुटीन
बीते शुक्रवार 'मनमर्जियां' मूवी रिलीज हो चुकी है। हर जगह मूवी की स्‍टारकास्‍ट की ही बात हो रही है। मूवी में रुमी बनी तापसी पन्‍नू के पंजाबी लड़की के कैर...
नेशनल न्‍यूट्रिशियन वीक : 30 की उम्र में जरूरी पोषक तत्‍व
ऐसा कहा जाता है कि आप जो खाते हैं वैसे ही दिखते हैं। पोषक खाना खाने से आपकी उम्र जवां दिखती है। 30 की उम्र के पड़ाव में काम, बच्‍चे और घर को एकसाथ संभालना पड़...
National Nutrition Week 2018 Important Nutrients Required In Your 30s
प्रेगनेंसी के आखिरी दिनों में ऐसे खुद को एक्टिव रखती है सानिया मिर्जा
हाल ही में टेन‍िस स्‍टार सानिया मिर्जा ने सोशल मीडिया में पहली बार अपना बेबी बम्प दिखाया है। सानिया मिर्जा इन द‍िनों प्रेगनेंसी के आखिरी और तीसरे चरण ...
 

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