Diet

जानें सलाद खाने का सही तरीका, वरना हो सकते हैं ये नुकसान
सलाद हेल्दी डायट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि यह वेट लॉस करने के साथ ही पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के साथ ही इम्‍यून‍िटी को भी बेहत्त...
How To Eat Salad Every Day To Lose Weight

मॉर्निंग रनिंग के बाद जानें आपको क्‍या चीजें खानी चाह‍िए और क्‍या नहीं, इन चीजों का करें परहेज
भले ही नियमित रूप से दौड़ने की आदत आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आपके शरीर को दौड़ने का पूरा फायदा मिले। र...
सपनों को याद रखने में विटामिन बी6 सप्‍लीमेंट करते हैं मदद
शोधकर्ताओं ने बताया कि विटामिन बी6 सपनों को याद रखने में लोगों की मदद कर सकता है। ये स्‍टडी 'परसेपचुअल एंड मोटर स्किल्‍स’ जर्नल में प्रकाशित हो चुकी ह...
Vitamin B6 Improved People S Ability To Recall Dreams Study
बुद्धिमान बच्‍चे जल्‍दी बन सकते हैं शाकाहारी, जानें और क्या कहती है स्टडी
शोधकर्ताओं का कहना है कि बुद्धिमान बच्‍चों के बड़े होकर शाकाहारी बनने की संभावना अधिक हो सकती है। शाकाहारी का संबंध लो कोलेस्‍ट्रॉल, मोटापा और ह्रदय र...
'सेक्रेड गेम' में सरताज सिंह बनने के ल‍िए सैफ ने कम किए कई क‍िलो, लुक में आया जबरदस्‍त बदलाव
'सेक्रेड गेम' में दमदाम एक्टिंग के वजह से इन द‍िनों सैफ अली खान सुर्खियों में छाएं हुए हैं। इसके अलावा भी सैफ अभी कई बड़े प्रोजेक्‍ट की शूटिंग में व्‍यस...
Saif Ali Khan Sheds Kilos For Sartaj Singh Role In Sacred Game Looks 15 Years Younger
आप जानते है पनीर खाने का सही समय, जाने कब और कैसे खाना चाह‍िए?
फेस्टिवल सीजन में खाने में पनीर की डिशेज के ब‍िना मजा नहीं आता है। घर में कोई न कोई एक डिश पनीर का जरुर बनता है। वेजिटेरियन हो या फिर नॉन वेजेटेरियन खाने ...
क्‍या होती है लेक्‍टो-वैजेटेरियन डाइट, क्‍या है इसके फायदे
आजकल लेक्‍टो वेजिटेरियन डाइट को बहुत पसंद किया जा रहा है। स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक फायदों के कारण दुनियाभर के लोग इस डाइट को अपना रहे हैं। भारत में खासतौ...
बढ़ती तोंद को रोकने के ल‍िए गर्म पानी के साथ खाएं एक केला, जापान‍ियों का है देसी नुस्‍खा
आजकल गलत खानपान की आदतें और बिगड़ती लाइफस्‍टाइल की वजह से हर तीसरा इंसान मोटापे से परेशान हैं। अक्‍सर लोग बढ़ते मोटापे से बचने के ल‍िए लोग अक्‍सर अपन...
Easy Weight Loss With The Japanese Morning Banana Diet
'83' में कपिल देव जैसा द‍िखने के ल‍िए रणवीर सिंह ले रहे है स्‍पेशल डाइट, फेवरेट चीज भी खानी छोड़ी
एक्‍टर रणवीर सिंह ने फिल्‍म '83' में क्रिकेटर कपिल देव की तरह दिखने के ल‍िए खूब मेहनत की है और नतीजे सभी के सामने हैं। जब रणवीर रणवीर सिंह ने फिल्‍म का फर...
फ्रिज में रखे आटे की रोटियां खाने से बिगड़ सकती है तबीयत, शास्‍त्रों और आयुर्वेद ने भी दी है सलाह
तकरीबन हर घर में बचे हुए गूंथे आटे को फ्रिज में रख देते है ताकि इसे दूसरी बार इस्‍तेमाल ल‍िया जा सकता हैं। कई लोग समय बचाने के ल‍िए भी सुबह के नाश्‍ते क...
Is Refrigerated Dough Harmful For Health
सावन में क्या खाएं और क्‍या न खाएं? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
आयुर्वेद में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खाने से संबंधित कई नियम बताए गए हैं। इन्ही नियमों के अंतर्गत पूरे साल के हर महीने के लिए कुछ ऐसी चीजें बताई गई हैं, ...
 
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