Weight Loss

महिलाओं को क्यों होती है ज्‍यादा सेल्यूलाइट की समस्‍या, जानें इससे जुड़े मिथ
सेल्‍युलाइट होना सेहत के ल‍िहाज से नुकसानदायक नहीं होता है लेकिन ये शरीर के सौंदर्यीकरण को खराब जरुर करती हैं। ये एक ऐसी कंडीशन है जिसमें शरीर के क‍िस...
Know The Reason Why Cellulite Is More Common In Women Than Men

चॉकलेट और कोको पाउडर को एक ही समझने की न करें गलती, खाने से कम होते हैं कई किलो
अक्‍सर कई लोग कोको पाउडर और चॉकलेट एक ही समझने की गलती कर देते हैं लेक‍िन ये दोनों ही अलग हैं। कोको पाउडर कोको बीन्स को पीसकर बनाया जाता है और इसमें कोई व...
जांघों पर जमी जिद्दी चर्बी से है परेशान, इस आसान से योगासन से हटाएं
ज्‍यादात्तर महिलाओं का फैट जांघों पर जमा होता है। ये फैट बहुत जिद्दी होते हैं। उम्र बढ़ने के साथ ही और दूसरे कई फैक्‍टर्स की वजह से लोअर एब्‍डोमन और जा...
Ardha Chandrasana Half Moon Pose To Tone Your Buttocks
'सेक्रेड गेम' में सरताज सिंह बनने के ल‍िए सैफ ने कम किए कई क‍िलो, लुक में आया जबरदस्‍त बदलाव
'सेक्रेड गेम' में दमदाम एक्टिंग के वजह से इन द‍िनों सैफ अली खान सुर्खियों में छाएं हुए हैं। इसके अलावा भी सैफ अभी कई बड़े प्रोजेक्‍ट की शूटिंग में व्‍यस...
एक घंटे ट्रेडमिल की जगह सिर्फ 15 मिनट 'हूला हूप' से करे वेटलॉस, जाने और भी फायदे
आपने बच्चों को अक्सर गोल सी प्लास्टिक की रिंग लेकर कमर के चारों तरफ तरफ घुमाते देखा होगा। अक्‍सर बच्‍चों के साथ बड़े भी इस रिंग को अपने चारों तरफ झूलाकर...
Weight Loss These Benefits Of Using Weighted Hula Hoops
किसी देसी स्‍नेक्‍स से कम नहीं है मखाना, खाली पेट खाने के है बेहतरीन फायदे
ड्रायफ्रूट्स हर सीजन में खूब खाएं जाते हैं। ये पोषक तत्‍वों से भरे होते हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। वैसे तो सारे सूखे मूवे गुणों से भरपूर होते ...
लौकी ही नहीं इसके छ‍िलकों में छिपे है गजब के फायदे, कब्‍ज और टैनिंग को करता है दूर
लौकी की सब्‍जी बनाते हुए हम उसके छिलकें को यूं ही फेंक देते हैं लेकिन अगर आपसे ये कहा जाएं कि इस सब्‍जी के छि‍लकों के सेवन से न सिर्फ आप अपनी चेहरे की खोई...
Benefits Of Bottle Gourd Peel
डिलीवरी के 11 दिन बाद ही अर्जुन रामपाल की गर्लफ्रेंड गेब्रिएला ने क‍िया वेटलॉस, जाने कैसे?
18 जुलाई को बॉलीवुड एक्टर अर्जुन रामपाल की गर्लफ्रेंड गैब्रिएला ने एक बेटे को जन्म दिया था। इसके बाद से सोशल मीडिया पर उनकी और बेटे की कुछ तस्वीरें सामने ...
रोजाना पांच ग्राम तक पालक खाने से घटेगा वजन, जाने कैसे करता है ये काम
वजन घटाने के ल‍िए लोग सबसे पहले डाइट प्‍लान के बारे में सोचते हैं। क्‍योंकि एक्‍सरसाइज और सही डाइट से वेट को मैनेज किया जा सकता है। इसल‍िए लोग वजन संत...
Can Spinach Help You Lose Weight Read This To Find Out
एक महीने में 10 किलो तक वजन कम कर देगा ये ड्रिंक, नींबू पानी में इस एक चीज को मिलाकर पीएं
बढ़ते मोटापे से लगभग हर दूसरा आदमी परेशान है। वजन कम करने के ल‍िए लोग तकरीबन हर तरह की तरकीबें अजमा रहे हैं। दवाईयों से लेकर जिम तक और डाइट से लेकर ट्रीटम...
सिर्फ पानी ठंडा कम करने के ल‍िए नहीं वजन भी घटाता है आइस क्‍यूब, जाने कैसे?
अक्सर हम आइस क्यूब का इस्तेमाल खाने में करते है या फिर शर्बत में मिलाकर पीने में करते हैं। इसके अलावा ब्‍यूटी टिप्‍स में भी किया जाता है। कई तरह के ब्‍य...
This Is How Ice Therapy Can Help You Lose Weight
बेडौल बांहें भी दिखेंगी स्लिम, ब्‍लाउज खरीदते या स्टिचिंग करवाते हुए रखें इन बातों का ध्‍यान
साड़ी हर लड़की का फेवरेट आउटफिट होता है, क्‍योंकि इसमें महिलाएं को न सिर्फ परफेक्‍ट ट्रेड‍िशनल लुक मिलता है बल्कि साड़ी में फिगर भी अच्‍छे से फ्लॉन्&z...
 
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