Weight Loss

डायब‍िटीज की रामबाण औषधि है शहतूत की पत्तियां, जानें इसे खाने के अन्‍य फायदे
शहतूत का प्रयोग ज्यादातर सिल्क बनाने के लिए होता है, लेकिन इसके मेडिकल गुण डायबि‍टीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हैं। शहतूत में कई औषधीय गुण होते हैं...
Health Benefits Of Mulberry Leaves In Hindi

मूंगफली या मखाना: वजन घटाने के लिए क्‍या है हेल्‍दी ऑप्‍शन
अगर आप अपने वेट लॉस प्लान को सफल बनाना चाहते हैं तो आपके लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि कौन सा स्नैक फायदेमंद हो सकता है। प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट रिच स्...
सुबह खाली पेट पीएं आंवला-जीरा का पानी, खत्म होगी पेट की थुलथुली चर्बी
वेटलॉस करने के ल‍िए लोग काफी जतन करते हैं। एक्‍सरसाइज से लेकर डाइट तक सभी चीजें स्ट्रिक्‍ली फॉलो करते हैं। लेक‍िन क्‍या आप जानते है कुछ खाद्य सामग्र...
Drink Amla Jeera Water Every Morning To Lose Weight
कोर‍ियोग्राफर गणेश आर्चाय ने कम क‍िए 85 क‍िलो, जानें ट्रांसफॉर्मेशन का सफर
बॉलीवुड फिल्मों के मशहूर डांस कोरियोग्राफर गणेश आचार्य का वजन बहुत कम हो गया है और इसी वजह से वह इन दिनों सुर्खियों में हैं। गणेश आचार्य का यह मैसिव वेट ल...
अंकुर‍ित मेथी दाने खाने के हैं कई फायदे, डायब‍िटीज वाले जरुर खाएं
सुबह-सुबह लोग हेल्‍दी रहने के ल‍िए स्‍प्राउट चना या मूंग दाल खाना पसंद करते हैं। लेक‍िन क्‍या आपने कभी स्‍प्राउट मेथी दाना खाया है? जी हां, अंकुर‍ित...
Health Benefits Of Sprouted Methi Dana
अविका गौर ने कम किया 13 किलो वजन, इंस्‍टा में शेयर क‍िया वेटलॉस एक्‍सपीर‍ियंस
बालिका वधू सीर‍ियल फेम अविका गौर ने हाल ही में उन्होंने अपनी ट्रांसफोर्मेशन तस्वीरें शेयर किया हैं, जिसमें वह साड़ी में नजर आ रही हैं। इन तस्वीरों में अ...
चर्बी कम करने के ल‍िए पीएं ये 2 मैज‍िकल ड्रिंक जूस
आज के लाइफस्टाइल में मोटापा एक सामान्‍य समस्‍या है। बच्चों से लेकर बड़े और बुजुर्ग तक मोटापे और वजन बढ़ने से परेशान हो रहे है वैसे तो लोग वेटलॉस के ल‍िए ...
Weight Loss Drink This 2 Ingredient Drink To Lose Belly Fat In Just Few Weeks
पेट की चर्बी को मोम की तरह पिघलाएगी बेकिंग सोडा और विनेगर से तैयार ये ड्रिंक
पेट के आसपास जमी चर्बी को पिघलाना बहुत ही मुश्किल होता है। पेट की चर्बी को कम करने के लिए हम आए दिन कोई न कोई घरेलू उपाय अपनाते हैं, लेकिन रिजल्‍ट नहीं मिल...
सेब के सिरके से कम होता है वजन? जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका
सेब का सिरका सेहत से जुड़े अपने फायदों के लिए खूब जाना जाता है। कई अध्ययनों में यह बात सामने आ चुकी है कि सेब का सिरका वजन कम करने में मुख्‍य भूमिका न‍िभा...
How To Use Apple Cider Vinegar To Lose Weight
Weight Loss Tips: रोजाना करें इस पत्ते के जूस का सेवन, एक महीने में गायब होगा बेली फैट
मोटापा और बढ़ता वजन आज के समय में एक कॉमन समस्‍या है। ज्यादा वजन की वजह से हमारा शरीर तो बैडोल दिखता ही है साथ ही मोटापा बढ़ने से कई स्वास्थ समस्याएं जन्म...
Weight Loss in Summers: वेटलॉस के ल‍िए क्‍या है बेहतर छाछ या लस्‍सी पीना
वेट लॉस के लिए दही एक अच्छा फूड माना जाता है। यह शरीर के ल‍िए हर तरह से फायदेमंद फूड है। खासकर गर्मियों में लोग दही को अपनी डायट में ज़रूर शामिल करते हैं। ...
Buttermilk Vs Lassi Which Is Healthier
खाली पेट पपीता खाना के है जबरदस्‍त फायदे, जानें किन्‍हें नहीं खाना चाह‍िए
आपने कई लोगों को सुबह-सुबह खाली पेट पपीता खाते हुए देखा होगा। खासकर, जो लोग कब्‍ज की समस्‍या से ग्रसित है। खाली पेट पपीता खाने के पीछे कई कारण हैं। इस फल ...
 
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