Weight Loss

ज्‍यादा पानी पीने से भी बढ़ता है वजन, जानें अपने वजन के अनुसार क‍ितना पानी पीएं
क्या अधिक पानी पीने से वास्तव में वजन कम करने में मदद मिल सकती है? अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव करें जैसे स्वस्थ खाना, व्यायाम करना, रात में 6-8 घंटे की नींद...
How Much Water You Should Drink For Weight Loss Explained In Hindi

पता चल गया स्‍मृति ईरानी का पतला होने का राज, जानें कैसे हुई फैट से फिट
टीवी एक्‍ट्रेस से सांसद बनी स्मृति ईरानी इन दिनों अपने ट्रांसफॉर्मेशन की वजह से चर्चा का विषय बनी हुई है। 'क्योंकि सास भी कभी बहू थी' शो में तुलसी का रोल ...
सर्दियों में रात को सोते समय अंजीर और दूध क्यों पीना चाहिए?
क्या आप जानते हैं कि गर्म दूध में अंजीर मिलाकर पीने से सर्दियों में पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं। यहां आपको इस सदियों पुराने उपाय के बारे में जानने क...
Anjeer Milk Benefits Why To Have Anjeer And Milk As A Bed Time Drink In Winters
एक्‍ट्रेस तापसी पन्‍नू फैट बर्न के ल‍िए पीती है ये खास क‍िस्‍म का ड्रिंक, जानें इसकी खासियत
अभिनेत्री तापसी पन्नू ने अपने सोशल मीडिया पर एक सीक्रेट ड्रिंक का खुलासा कि‍या है, जिसे वो फैट बर्न करने का श्रेय देती है। उन्‍होंने इस ड्रिंक के बारे म...
Actress Tapsee Pannu S Exotic Fat Burning Drink Recipe In Hindi
तुलसी और अजवाइन के पानी से तेजी से कम होता है फैट, जानें इसे बनाने का तरीका
सर्दियां आते ही लोग आलस की वजह से वर्कआउट करने से बचते हैं। इसल‍िए यहां हम आपको एक ऐसे आसान से ट्रिक के बारे में बता रहे हैं, जो बैठे-बैठे आपका वेटलॉस करने ...
इंटरमिटेंट फास्टिंग और टाइप 2 डायबिटीज: मधुमेह रोगियों के लिए यह डाइट प्‍लान कितना सेफ है?
इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन घटाने के ल‍िए दुनियाभर में एक फेमस डाइट प्‍लान बन गया है। क्‍योंक‍ि कई मशहूर हस्तियां इस फास्टिंग पैटर्न का समर्थन करते हुए ...
Is Intermittent Fasting Safe For People With Type 2 Diabetes Explained In Hindi
आंवला चाय पीने ये तेजी से घटता है वजन, जानें इसे बनाने की विध‍ि
सर्दी के मौसम में अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसके पीछे कई कारण होते हैं कि एक व्यक्ति कुछ न कुछ खाता रहता है और इसके अलावा मौसम भी थोड़ा आलसी बना देता है। हालां...
Weight Loss: घंटों कार्डियों और हर्बल चाय पीने से वेटलॉस में मिलती है मदद? जानें न्‍यूट्रिशियन की राय
वजन कम करना कोई आसान काम नहीं है। अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ अनुशासन और दृढ़ संकल्प की सख्‍त आवश्यकता होती है। आज इं...
Fuit Diet And Drinking Herbal Tea Help Lose Weight Here S What A Nutritionist Says
वेटलॉस के ल‍िए बेस्‍ट है बास्‍केटबॉल खेलना, जानें कैसे होता है वजन कम
वजन घटाना इतना आसान नहीं है जितना लोग समझते हैं। हर कोई एक अच्छे आकार में आने के लिए ठोस इरादों और उचित आहार और व्यायाम दिनचर्या का पालन करने में सक्षम नह...
How To Lose Weight By Playing Basketball In Hindi
भूलकर भी न निकालें आटे से चोकर, जानिए इसके बेहतरीन फायदे
यदि आप अपना वजन कम करने के ल‍िए कोई आसान रणनीति की तलाश कर रहे हैं तो अपने सामान्य अनाज में उच्च फाइबर प्रकार जैसे गेहूं के चोकर को शामिल करें। अधिक आहार ...
वॉटर वेट और फैट वेट में क्‍या अंतर है, आइए जान‍िए यहां
वेटलॉस की राह आसान नहीं है। बैलेंस्‍ड डाइट और स्ट्रिक्‍ट वर्कआउट से अपना बढ़ा हुआ वजन कम कर सकते हैं, पर वास्तव में जब आप वजन घटाने की कोशिश करते हैं, तो ...
Difference Between Water Weight And Fat Weight In Hindi
वेटलॉस के लिए सरसों का तेल: वजन घटाने के लिए आपको सरसों का तेल क्यों चुनना चाहिए
प्राचीन काल से, सरसों का तेल भारतीय संस्कृति का एक अनिवार्य हिस्सा रहा है। इसका उपयोग खाना पकाने, मालिश करने और यहां तक कि देवताओं को प्रसाद के रूप में भी ...
 
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