Weight Loss

रमज़ान में इन टिप्स से रहें फिट और हेल्दी
मुस्लिम धर्म में रमज़ान के महीने को बहुत पवित्र माना जाता है और दुनियाभर में रमज़ान के महीने में मुस्लिम धर्म के लोग रोज़ा रखते हैं। महीनेभर रोज़ा रखने के कारण ही इस त्‍योहार का महत्‍व बहुत ज़्यादा है। अमूमन हर ...
Here S How Eat Properly During Ramadan Without Losing Body M

ऐसे एंजॉय करें अपना हेल्दी vacation
छुट्टियां रोज़मर्रा के कामों से थोड़ा ब्रेक लेने का समय है। जब आप न केवल नए स्थानों को देखते हैं बल्कि नए चीज़ों का अनुभव भी करते हैं, साथ ही नए फूड्स और ड्रि...
वज़न कम करने के दौरान ना करें ये गलतियां
जब आपके दिमाग में वज़न कम करने की बात होती है तो आप कोई भी ऐसी गलती नहीं करना चाहते हैं जिससे आपके वज़न कम करने की मेहनत पर पानी फिरे। जो लोग इस प्रक्रिया से न...
These Common Mistakes Hinder Weight Loss
मोटापा घटा कर पाएं अच्छी नींद, ये 5 फूड करेंगे आपकी मदद
आस्ट्रेलिया के एक अध्ययन के अनुसार, आपकी कमर की गोलाई में कुछ इंच की कमी, आपकी रात की नींद को अच्छा करने में सहायक हो सकती है। फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी एडिले...
नाश्‍ते में चॉकलेट मिल्‍कशेक या हनी स्‍मूदीज पीते है तो यह आर्टिकल आपके लिए है..
अगर आप थोड़ा या बहुत ज़्यादा वजन घटाने की कोशिश में और आप लिक्विड डाइट को फॉलो करती है तो इस समय आपको अपने खानपान पर ज्‍यादा ध्यान देने की जरुरत होती है। ...
Never Add These Ingredients Your Weight Loss Smoothies
चौड़ी कमर से बिगड़ गया कमर का शेप, फिर से लाए शेप में..
परफेक्‍ट बॉडी पाना आज हर किसी का ख्‍वाब बन गया है। खासकर महिलाओं के लिए अपना परफेक्‍ट फिगर बहुत ही मायने रखता है। टमी और चौड़ी कमर लड़कियों की फिगर खरा...
इन वजहों से कम नहीं होती है पेट में जमा चर्बी
जब आप मोटापा कम करने के लिए कोशिश करते है तो एक्‍सरसाइज और डाइट की वजह से कुछ हद तक आपको आपके बॉडी में फर्क दिखना नजर आता है। लेकिन सबकुछ करने के बावजूद भी ...
Reasons Your Belly Fat Isnt Going Away
वजन कम करना है तो ग्रीन टी नहीं व्‍हाइट टी पीजिएं
जब भी आप डाइटिंग पर जाते है या अपने बढ़ते वजन को लेकर कॉन्शियस होते है तो आप ग्रीन टी पीना शुरु कर देते है। लेकिन क्‍या आपको मालूम है कि ग्रीन टी के अलावा इ...
पपीता और नींबू खाने के है एक से बढ़कर एक आयुर्वेदिक फायदे
पपीते और नींबू को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिलता है। आपको नहीं मालूम होगा लेकिन इन दोनों फलों को एक साथ खाने के कई फायदें है। पपीते में कई औषधीय गुण हो...
Amazing Health Benefits Of Papaya And Lemon
शादी के बाद बढ़ने लगी है चर्बी तो इन 15 तरीकोंं से पाएं छुटकारा
आपने अक्‍सर देखा होगा कि भारतीय महिलाओं का शादी के बाद एकदम से वजन बढ़ जाता है। जबकि अपनी शादी के दिन एकदम परफेक्‍ट दिखने के लिए वो एकदम स्ट्रिक्‍ट डाइ...
BRA स्ट्रिप्‍स के पास लटकते हुए फैट को, इन टिप्‍स से कहें बाय-बाय
छरहरी काया हर महिला की ख्‍वाहिश होती है, कई महिलाएं कमर और शरीर के बाकी हिस्‍सों में जमी हुई चर्बी की वजह से साड़ी या बैकलेस ड्रेसेज पहनना अवॉइड करती है...
Exercises That Get Rid Back Fat Bra Overhang
जीरे और अदरक से बने इस ड्रिंक से 10 दिन में ही कम करें पेट की चर्बी
आज के समय में हर कोई अपने बढ़ते हुए वजन और मोटापे से परेशान है। खासतौर पर महिलायें इस बेली फैट से बहुत परेशान रहती है क्योंकि ऐसे में वे अपने मनपसंद की ड्रे...
 

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