काली कोहनी को गोरा करने के 2 आसान घरेलू उपाय, एक ही बार में दूर हो जाएगा जिद्दी कालापन

How to Lighten Dark Elbows: गर्मियां आते ही सबसे बड़ी दिक्कत स्किन टैनिंग की होती है। सूरज की किरणों से चेहरे से लेकर हाथों व पैरों तक का जिद्दी कालापन लोगों को बहुत परेशान कर देता है। चेहरे का निखार तो हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करता है, लेकिन क्या आपकी काली कोहनी (Dark Elbows) आपके पूरे लुक को खराब कर रही हैं? दरअसल, कोहनी की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक मोटी होती है और इसमें तेल ग्रंथियां कम होती हैं, जिसके कारण यहां गंदगी और डेड स्किन जमा होना आम बात है।

कई बार हम महंगे पार्लर ट्रीटमेंट और क्रीम पर हजारों खर्च कर देते हैं, फिर भी परिणाम सिफर रहता है। लेकिन घबराएं नहीं! आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी जादुई चीजें छिपी हैं जो बरसों पुराने कालेपन को चुटकियों में साफ कर सकती हैं। आइए जानते हैं कोहनी को गोरा और चमकदार बनाने के वो 2 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे, जिनका असर आपको पहली ही बार में हैरान कर देगा।

कोहनी काली क्यों होती है? जानें इसके पीछे के मुख्य कारण

हमारी कोहनी की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक मोटी (Thick) होती है। यहां 'ऑयल ग्लैंड्स' कम होते हैं, जिससे यह हिस्सा जल्दी रूखा हो जाता है। इसके अलावा, बार-बार कोहनी के बल बैठने से होने वाला घर्षण (Friction) और मृत कोशिकाओं (Dead Skin) का जमा होना इसे गहरा काला और खुरदरा बना देता है। आइए जानते हैं वो दो घरेलू नुस्खे जो काली कोहनी को चमका सकते हैं।

नींबू और बेकिंग सोडा का जादुई मेल (Lemon & Baking Soda)

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है और बेकिंग सोडा एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर। जब ये दोनों मिलते हैं, तो जिद्दी से जिद्दी कालापन भी हल्का होने लगता है। काली कोहनी को साफ करने के लिए आप आधा कटा हुआ नींबू लें और उसके ऊपर बेकिंग सोडा छिड़कें। अब इस नींबू से अपनी कोहनी पर 5 से 7 मिनट तक सर्कुलर मोशन (गोलाकार) में धीरे-धीरे रगड़ें। रगड़ने के बाद इसे 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में गुनगुने पानी से धो लें।

नारियल तेल और चीनी का नेचुरल स्क्रब (Coconut Oil & Sugar Scrub)

अगर आपकी कोहनी बहुत अधिक रूखी और काली है, तो यह नुस्खा आपके लिए 'रामबाण' है। चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है और नारियल तेल गहराई से मॉइस्चराइज करता है। इसके लिए आप 1 चम्मच नारियल तेल, 1 चम्मच दरदरी पिसी हुई चीनी लें। इस मिश्रण को अपनी कोहनियों पर लगाएं और 3-4 मिनट तक स्क्रब करें। स्क्रब करने के बाद इसे धो लें और तौलिए से पोंछ लें। जान लें कि चीनी के दाने जमी हुई गंदगी को बाहर निकाल देते हैं और नारियल तेल त्वचा को एकदम सॉफ्ट और चमकदार बना देता है।

बेहतर रिजल्ट के लिए खास टिप्स

नियमित मॉइस्चराइजिंग: कोहनी धोने के बाद हमेशा एलोवेरा जेल या कोई अच्छा बॉडी लोशन लगाएं। नमी की कमी ही कालेपन की मुख्य वजह है।

धूप से बचाव: बाहर निकलते समय कोहनियों पर भी सनस्क्रीन जरूर लगाएं, क्योंकि 'सन टैन' से कालापन और गहरा हो सकता है।

कोहनियों के बल न बैठें: मेज या सख्त सतह पर कोहनियों के बल ज्यादा देर बैठने से बचें, इससे त्वचा सख्त और काली नहीं होगी।