Skin care Tips : चिलचिलाती धूप में होंठ भी हो जाते हैं सनबर्न, यहां देखें छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खें

गर्मी और चिलचिलाती धूप के कारण सन टैनिंग के कारण चेहरा जल जाता है। अधिकतर लोग गर्मी के मौसम में सन टैनिंग के शिकार होते हैं। लेकिन क्या आपको पता है धूप न केवल आपकी स्किन को डैमेज करती है बल्कि आपके होठों पर भी इसका असर साफ नजर आता है। सूरज की हानिकारक किरणों के सीधे संपर्क में आने से आपके होठों पर नकारात्मक असर पड़ता है। ऐसे में आप घर पर ही लिप्स सनबर्न का इलाज कर सकते हैं आइए जानते हैं कैसे...

ठंडी सिकाई करें
एक आइस क्यूब लेकर उसे एक कॉटन के कपड़े में लपेट लें। इसके बाद कुछ मिनटों तक इसे अपने होठों पर मसाज करें। ऐसा करने से सनबर्न के कारण आपके होठों पर हुई सूजन कम होगी और जलन भी शांत हो जाएगी।

हाइड्रेटेड रहें
गर्मी में डिहाइड्रेशन के कारण भी होठों पर सनबर्न की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। जिसे रोकने के लिए खूब पानी पिएं, क्योंकि सनबर्न तरल पदार्थ के नुकसान में योगदान कर सकता है। जलयोजन उपचार को बढ़ावा देता है और असुविधा को कम कर सकता है।

एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल
अपने सनबर्न होठों पर फ्रेस एलोवेरा जेल की एक पतली परत लगाएं। एलोवेरा में सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करते हैं और उसका इलाज करते हैं।

अपने होठों को सुरक्षित रखें
एक उच्च एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाले लिप बाम का उपयोग करके अपने होठों को धूप के संपर्क से बचाएं। एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लिप बाम की तलाश करें जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से आपके होंठ को सुरक्षित रख सकें।

ऑलिव ऑयल और कोकोनोट ऑयल
होंठों पर ऑलिव ऑयल और कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करना एक बेहतरीन विकल्प है। इनकी प्रॉपर्टी होठों पर हुए सनबर्न के इन्फेक्शन को कम करने में मदद करती है और होठों पर हो रही जलन और सूजन से राहत दिलाती है। साथ ही यह ड्राई लिप्स को लंबे समय तक सॉफ्ट रखने का भी काम करती है।

जलन वाली चीजों से बचें
ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो आपके होठों को और ज्यादा परेशान कर सकते हैं, जैसे कि सुगंधित लिप बाम, एसिड खाद्य पदार्थ और पेय। मोम या शीया बटर जैसी सामग्री के साथ सुगंध-मुक्त, कोमल लिप बाम या मलहम को चुनें।