जिम फैशन: स्टाइलिश और कम्फ़र्टेबल होना चाहिए लुक, यहां देखें टिप्स

1. सही जिम कपड़े चुनें

जिम के लिए सही कपड़े चुनें। जरूरी नहीं कि आपको महंगे या फैंसी वर्कआउट वियर ही खरीदें। जिम आउटफिट खरीदते समय देखें फैब्रिक में स्ट्रेच है कि नहीं। फैब्रिक में स्ट्रेच होने से आपको वर्कआउट के दौरान शर्मिदगी नहीं झेलनी होगी। जिम वियर में शॉर्ट्स के साथ लेगिंग्स या योगा पैंट्स बेस्ट रहती है। यदि आप शॉर्ट्स के ऊपर लेगिंग्स या योग पैंट्स पसंद करती हैं तो आप लेगिंग्स या योगा पैंट्स भी ले सकती हैं।

2. इनवियर हो स्पोर्ट्स वाले

जिम आउटफिट में ब्रा और अंडरवियर का फिट होना जरूरी। जिम के लिए आप अलग से इनवियर खरीदें जो इनर बॉडी पार्ट्स को स्पोर्ट दे और उन पर दवाब नहीं डाले। बता दें कि ऑनलाइन व ऑफलाइन कई तरह और हर साइज में स्पोर्ट्स ब्रा और अंडरवियर मिलते हैं। याद रहे जब अंदर से आप कम्फर्टेबल महसूस करेंगे, तो वर्कआउट में ध्यान लगेगा।

3. कैसे कैरी करें जिम वियर?

जिम वियर खरीदने के बाद उसे स्टाइल से पहनन जरूरी है। आखिर आपका हरपल फैशनेबल दिखना जरूरी है। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखें, जैसे- जिम वियर की नींव है स्पोर्ट्स ब्रा, लेगिंग्स या योग पैंट्स के ऊपर शॉर्ट्स पहनें, सिंपल जिम वियर को स्टाइलिश दिखाने के लिए हेड बैंड, रिस्ट बैंड, सॉक्स आदि एक्सेसरीज़ पहनें, ग्लैम फैक्टर के लिए एक जैकेट या बनियान का उपयोग करें, जिससे यह स्पष्ट हो कि आप जिम जा रहे हैं, जिम जाते समय स्पोर्ट्स बैग का उपयोग करें, ऐसे जूते चुनें जो आरामदायक हों लेकिन वर्कआउट के दौरन शरीर का बैलेंस बनाए रखे, हील्स से बचें, वर्कआउट के दौरान परफेक्ट शूज बहुत जरूरी होते हैं। आप स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या कार्डियो करें, जूते उसी के अनुसार ही पहनें।