Mahakumbh 2025: दो दिन में 11 श्रद्धालुओं को आया हार्ट अटैक: द‍िल के मरीज डुबकी लगाते हुए न करें ये गलतियां

Precaution Tips for Heart Disease In Winter : महाकुंभ मेले में दो दिनों में 11 लोगों को हार्ट अटैक आया, जिनमें 6 केंद्रीय अस्पताल और 5 सब सेंटर हॉस्पिटल पहुंचे। इलाज के बाद 9 मरीजों की स्थिति सुधरी, जबकि 2 को SRN हॉस्पिटल रेफर किया गया। रविवार को केंद्रीय अस्पताल का 10 बेड का ICU हार्ट पेशेंट से भर गया।

डॉक्टरों ने मौसम परिवर्तन को जिम्मेदार बताया है, खासकर बारिश और ठंड के कारण। श्रद्धालुओं को मेला क्षेत्र और खुले स्थानों में सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। आइए जानते हैं क‍ि कुंभ मेले में ह‍िस्‍सा ले रहे श्रद्धालुओं को क‍िन बातों का ध्‍यान रखने की जरुरत है।

ठंड का मौसम दिल के मरीजों के ल‍िए क्‍यों है हानिकारक?

ठंड का मौसम दिल के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए। डॉक्टरों के अनुसार, ठंडा तापमान कोरोनरी धमनी रोग वाले व्यक्तियों में कार्डियक इस्केमिया को ट्रिगर कर सकता है। यह स्थिति तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, जिससे एनजाइना का दर्द हो सकता है। एनजाइना वह स्थिति है जब दिल को पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं मिलता, और यह गंभीर मामलों में दिल का दौरा भी पैदा कर सकता है। ठंड के मौसम में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इसलिए, दिल के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

ठंड में बरते सावधानी

सर्दियों में दिल के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। - ठंड से बचने के लिए बाहर कम समय बिताएं और गर्म कपड़ों की कई परतें पहनें।
- सिर और हाथों को ढकें और गर्म मोजे व जूते पहनें। अत्यधिक ठंड में किसी भी जोरदार गतिविधि से बचें, क्योंकि यह दिल के मरीजों में हृदय संबंधी आपातकाल का कारण बन सकती है।
- ऐसे हालात एनजाइना दर्द, दिल का दौरा या अचानक मौत का जोखिम बढ़ा सकते हैं। नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह लें, हाइड्रेटेड रहें, और गर्म, पौष्टिक भोजन करें।
- गर्म कमरे में समय बिताने की कोशिश करें और अत्यधिक ठंडी हवाओं के संपर्क से बचें। ये सावधानियां दिल को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं।

ज्‍यादा गर्म कपड़े पहनने से भी बचे

विशेषज्ञों का कहना है कि ठंड में गर्म कपड़े पहनना जरूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा गरम होना हानिकारक हो सकता है। अधिक गरम होने से रक्त वाहिकाएँ अचानक चौड़ी हो सकती हैं, जिससे हृदय रोगियों में निम्न रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है। यदि ठंड में बाहर रहते हुए पसीना आए, तो यह अत्यधिक गरम होने का संकेत है। हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए यह खतरे की घंटी हो सकती है। ऐसी स्थिति में तुरंत गतिविधि रोकें और घर के अंदर आराम करें। संयमित तापमान बनाए रखना आवश्यक है।

शराब पीने से बचें

बाहर जाने से पहले शराब पीने से बचें, क्योंकि यह त्वचा में रक्त वाहिकाओं को फैलाकर अस्थायी गर्माहट का एहसास कराती है। हालांकि, यह आपके महत्वपूर्ण अंगों से गर्मी खींच सकती है, जिससे शरीर का तापमान गिरने का खतरा बढ़ जाता है। यह हृदय रोगियों के लिए विशेष रूप से जोखिमपूर्ण है।

एहतियात के ल‍िए लगाएं फ्लू का टीका

सर्दियों में ठंड और कम नमी के कारण फ्लू का खतरा बढ़ जाता है, जो हृदय रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, फ्लू का टीका लगवाना जरूरी है, क्योंकि यह संभावित जटिलताओं से बचाता है। अगर फ्लू के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें और बिना परामर्श के दवाएं न लें। यह हृदय और समग्र स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।