70 साल के एक्टर टीकू तलसानिया को आया ब्रेनस्‍ट्रोक, क्‍यों उम्र के साथ बढ़ जाता है खतरा, जानें बचाव

Actor Tiku Talsania suffered a brain stroke : बॉलीवुड और गुजराती सिनेमा के मशहूर कॉमेडी एक्टर टीकू तलसानिया को शनिवार सुबह क्रिटिकल कंडीशन में अस्पताल में भर्ती किया गया था। खबरें थीं कि उन्हें हार्ट अटैक आया है, लेकिन उनकी पत्नी दीप्ति ने इन खबरों को नकारते हुए बताया कि उन्हें ब्रेन स्ट्रोक आया था। दीप्ति ने एक मीड‍िया चैनल से बातचीत में कहा, "वह एक फिल्म की स्क्रीनिंग देखने गए थे और रात 8 बजे के आसपास उनकी तबीयत खराब हो गई।

उन्हें तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया गया।" टीकू तलसानिया की हालत अब स्थिर बताई जा रही है। आइए जानते हैं क‍ि उम्र के साथ क्‍यों इस समस्‍या का बढ़ जाता है खतरा।

क्‍या है ब्रेन स्‍ट्रोक

ब्रेन स्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह अचानक रुक जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते, जिससे मस्तिष्क कोशिकाओं का नुकसान होता है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरे की हो सकती है, और उम्र बढ़ने के साथ इसके होने का खतरा अधिक हो जाता है।

उम्र के साथ ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ने के कारण

रक्त वाहिकाओं का कमजोर होना

उम्र बढ़ने के साथ रक्त वाहिकाएं कठोर और संकरी हो सकती हैं। इससे रक्त प्रवाह में रुकावट आती है, जिससे मस्तिष्क को आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलना मुश्किल हो जाता है, और यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

हृदय की बीमारियां

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हृदय से संबंधित समस्याएं जैसे उच्च रक्तचाप, दिल की धड़कन में अनियमितता या कोरोनरी आर्टरी डिजीज (CAD) अधिक आम हो सकती हैं, जो ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाती हैं।

मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल

उम्र के साथ शरीर में इन्सुलिन का प्रतिरोध बढ़ सकता है, जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है। इसके अलावा, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण

ब्रेन स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानना अत्यंत महत्वपूर्ण है ताकि जल्दी इलाज मिल सके। इसके सामान्य लक्षण हैं।

चेहरे का झुकाव: एक ओर चेहरे का भाग ढीला या झुका हुआ महसूस हो सकता है।
बोलने में कठिनाई: व्यक्ति को बोलने में समस्या हो सकती है या बोलने में शब्दों को सही तरीके से नहीं जोड़ पाता।
अचानक कमजोरी या सुन्नता: शरीर के एक हिस्से में कमजोरी या सुन्नता महसूस होना, खासकर हाथ, पैर या चेहरे में।
धुंधला या गड़बड़ा हुआ दृष्टि: एक या दोनों आंखों से धुंधला दिखना या अचानक दृष्टि में गड़बड़ी होना।
संतुलन की कमी: अचानक चलने या संतुलन बनाए रखने में कठिनाई होना।
अत्यधिक सिर दर्द: मस्तिष्क में रक्त प्रवाह रुकने से तीव्र और अप्रत्याशित सिर दर्द हो सकता है।

ब्रेन स्ट्रोक से बचाव

- हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन का सेवन करें। ज्यादा नमक और चीनी से बचें।
- हर दिन 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि से रक्त प्रवाह सही रहता है और स्ट्रोक के खतरे को कम करता है।
- हाई ब्लड प्रेशर स्ट्रोक का प्रमुख कारण है, इसलिए इसे नियंत्रित रखें।
- धूम्रपान और अधिक शराब का सेवन रक्त वाहिकाओं को कमजोर करता है और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाता है।

- डायबिटीज और उच्च कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए नियमित जांच करवाएं और उचित आहार अपनाएं।

- मानसिक तनाव का भी रक्तचाप पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए तनाव को नियंत्रित करने के उपायों को अपनाएं। इस प्रकार, समय पर ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से ब्रेन स्ट्रोक से बचाव संभव है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।