Bhaum Pradosh Vrat 2024: प्रदोष व्रत में न करें खानपान से जुड़ी ये गलतियां, जानें क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?

Bhaum Pradosh Vrat 2024: प्रदोष व्रत हिंदू धर्म में भगवान शिव की पूजा के लिए रखा जाने वाला एक विशेष व्रत है। इसे हर महीने की त्रयोदशी तिथि को रखा जाता है, और इसमें उपवास और पूजा का विशेष महत्व होता है। इस बार 15 अक्टूबर 2024 को भौम प्रदोष व्रत रखा जाएगा।

प्रदोष काल पूजा मुहूर्त : द्रिक पंचांग के अनुसार, 15 अक्टूबर 2024 को शाम 05 बजकर 51 मिनट से लेकर रात्रि 08 बजकर 21 मिनट तक प्रदोष काल पूजा का शुभ मुहूर्त रहेगा। व्रत के दौरान कुछ खास नियमों का पालन किया जाता है, जिनमें भोजन से संबंधित बातें भी शामिल हैं। आइए जानते हैं कि प्रदोष व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

प्रदोष व्रत में क्या खाएं? (What to Eat in Pradosh Vart)

फल: प्रदोष व्रत में फलाहार का विशेष महत्व होता है। आप केला, सेब, पपीता, अनार आदि फलों का सेवन कर सकते हैं।
सूखे मेवे: बादाम, काजू, अखरोट, किशमिश, और मखाना जैसे सूखे मेवे भी खाए जा सकते हैं।
साबूदाना: साबूदाना की खिचड़ी या वड़ा प्रदोष व्रत में उपयुक्त माना जाता है।
सिंघाड़े और कुट्टू का आटा: प्रदोष व्रत में सिंघाड़े या कुट्टू के आटे से बने पकवान जैसे पूड़ी या हलवा खाया जा सकता है।
दूध और दुग्ध उत्पाद: दूध, दही, पनीर, और छाछ का सेवन किया जा सकता है।
सेंधा नमक: व्रत के दौरान केवल सेंधा नमक (व्रत वाला नमक) का प्रयोग करें।
सादा पानी और नारियल पानी: जल, नारियल पानी या फलों का रस पी सकते हैं।

प्रदोष व्रत में क्या न खाएं ( What to eat and avoid in pradosh vart)

अनाज: व्रत के दौरान चावल, गेहूं, और अन्य अनाज का सेवन नहीं किया जाता।
दाल और सब्जियां: दाल और सब्जियां भी इस व्रत में नहीं खाई जातीं।
लहसुन और प्याज: व्रत में लहसुन और प्याज से परहेज किया जाता है क्योंकि ये तामसिक भोजन की श्रेणी में आते हैं।
नमक: साधारण नमक (साधारण टेबल सॉल्ट) का उपयोग नहीं करना चाहिए, केवल सेंधा नमक का प्रयोग करें।
मसालेदार और तली-भुनी चीजें: बहुत ज्यादा मसालेदार, तैलीय या गरिष्ठ भोजन से बचें।
मांसाहार और शराब: प्रदोष व्रत में मांसाहार और शराब का सेवन वर्जित है।
प्रदोष व्रत में उपवास रखने का उद्देश्य आत्मिक शुद्धि और भगवान शिव की कृपा प्राप्त करना होता है, इसलिए जितना हो सके हल्का और सात्विक भोजन किया जाना चाहिए।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।