हेल्‍दी के चक्‍कर में कहीं आप नकली ऑयल तो नहीं खा रहे हैं? इन ट्रिक्‍स से जल्‍दी मालूम करें

फिटनेस और हेल्‍दी फूड के चक्‍कर में पिछले कुछ सालों में ऑल‍िव ऑयल की मांग में इजाफा हुआ है। इसकी बढ़ती मांग को देखते हुए मुनाफा कमाने के चक्‍कर में बाजार में असली की जगह नकली ऑल‍िव खूब बेचा जाता हैं।
बहुत से लोग हेल्‍दी और फिट रहने के ल‍िए ऑलि‍व ऑयल का सेवन अलग- अलग तरीके से करते हैं, लेकिन कई बार लोगों को पता नहीं चलता कि वह असली ऑल‍िव ऑयल का सेवन कर रहे है या फिर नकली का।

नकली ऑल‍िव ऑयल खाने से आपकी फिटनेस और सेहत पर असर डाल सकता है। आइए जानते हैं नकली ऑल‍िव ऑयल को कैसे मालूम करें।

टेस्‍ट करके मालूम करें

सबसे पहले आप ऑलिव ऑयल लीजिए और अपने जीभ पर रखकर उसके टेस्ट से पता लगा सकते हैं कि वह असली है या नकली। असली ऑलिव ऑयल का टेस्ट कड़वा होता है।

सूंघ कर लगा सकते हैं पता

असली और नकली ऑल‍िव ऑयल का पता आप सूंघकर भी लगा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले एक छोटे से गिलास में तेल डालकर ऊपर से हाथ रखकर ढक लीजिए और दूसरे हाथ से गिलास को रगड़ कर देखिए और जब गिलास हल्का सा गर्म हो जाए तो उसे सूंघे। अगर से तेल से सब्जी, फल या खट्टी गंध न आए तो समझ लीजिए तेल नकली है। नकली तेल से कभी भी गंध नहीं आती है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।