जल्‍दी-जल्‍दी गर्म खाते हुुए जल गई जीभ, अब ठंडी करने के ल‍िए करे काम

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जल्‍दीबाजी में कुछ गर्मागर्म खा लेने पर या फिर पी लेने पर जीभ जल जाती है, वैसे तो ये कोई बहुत बड़ी प्रॉब्लम नहीं है लेकिन जीभ जल जाने पर एकदम से टेस्‍ट चला जाता है और मुंह में छाला हो जाता है। इसके बाद कुछ भी खाएं तो दिक्‍कत होती है। इसल‍िए जब भी मुंह जल जाएं तो यहां जानें तुरंत ऐसा क्‍या करना चाह‍िए, जो जीभ की जलन को कम करता है।

शहद चाट लें

जीभ जलने पर जल्‍दी से चम्‍मच की मदद से शहद का लेप लगाएं, जब इसकी कोट हल्‍की होजा कुछ देर बाद जब इसकी कोटिंग हल्की होने लगे तो इसको फिर से शहद का लेप लगाएं। ऐसा करने से जलन जल्‍दी कम हो जाएगी।

आइसक्रीम खा सकते हैं

तेज मिर्च या गर्म खाने की वजह से जीभ जलने पर आइसक्रीम खाएं। मुंह की जलन कम करने के लिए आप थोड़ी-थोड़ी करके आइसक्रीम खाएं। इसको मुंह में रखकर तुरंत छोड़ दे, जब तक की आइसक्रीम पिघल न जाएं। इससे जीभ को राहत मिलेगी।

आइसक्‍यूब लगाएं

जीभ की जलन को शांत करने के लिए आइस क्यूब को कुछ-कुछ देर के लिए मुंह में रखें। इससे ठंडक के साथ जलन में राहत भी मिलेगी।

ठंडी दही खा लें

जीभ की जलन को कम करने के ल‍िए ठंडा दही लें और इसको चम्मच से छोटी-छोटी बाइट लेते हुए खाएं। इससे जीभ में हो रही जलन से राहत मिलेगी।

टूथपेस्‍ट लगाएं

जली हुई जीभ को ठंडक देने के लिए टूथपेस्ट को जीभ पर लगाए। इसको लगाने के बाद जब इसकी ठंडक कम होने लगे तो दोबारा फिर से इसे लगाएं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।