Myth Vs Fact : ज्‍यादा देर तक हेलमेट या हैट पहनने से बाल झड़ने लगते हैं? जानें सच

Can Wearing Helmet Or Hat Cause Hair Loss : आपने अक्‍सर लोगों को यह कहते हुए सुना होगा क‍ि हेल्‍मेट या टोपी को देर तक पहनने की वजह से हेयरफॉल होता है। कई लोग इस समस्‍या से बचने के ल‍िए ढ़ेरों उपाय करना शुरु कर देते हैं। लेकिन क्या यह सच है या महज मिथक ही है?

इस बारे में ज्यादा जानकारी देते हुए इंडियन स्किन एंड हेयर एक्सपर्ट और डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ चित्रा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है।

क्‍या सच में हेलमेट या हैट पहनने से होता है हेयरफॉल?

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ चित्रा ने इस बात को गलत बताते हुए कहा है कि यह सिर्फ एक मिथक है कि हेलमेट या हैट पहनने से बालों का झड़ना या टूटना बढ़ जाता है। जबकि हेलमेट या हैट पहनने से बालों के झड़ने का कोई संबंध नहीं है।
हैट या हेलमेट पहनने से बालों को कमजोर होने से बचाया जा सकता है। ये बालों को धूल-मिट्टी और सूरज की रोशनी से ड्राई होने से बचा सकते हैं। लेकिन अगर आप लंबे समय तक हैट या हेलमेट लगाए रखने हैं, तो इससे स्कैल्प में हीट बढ़ सकती है, जो स्कैल्प में पसीना और खुजली बढ़ने का कारण बन सकता है।

बालों के झड़ने के क्या कारण हो सकते हैं?

हार्मोंस के अंसतुलित के वजह से हेयरफॉल
हार्मोंस के अंसतुलित होने पर भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. जब किसी भी नुस्खे या उपाय से बाल झड़ना नहीं रुकते हैं तो व्यक्ति को चिकित्सक की सलाह लेनी शुरू करनी जरूरी होती है।

पोषक तत्वों की कमी
बालों को मजबूत बनाने के लिए सही पोषण लेना भी बहुत जरूरी है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण हेयर फॉलिकल्स कमजोर होने लगते हैं, जो बालों को कमजोर करने लगते हैं।

जड़ों में गंदगी का जमा होना
बालों को सही तरह से साफ नहीं किया जाता है तो स्कैल्प या जड़ों पर गंदगी जमने लगती है। इसी गंदगी से डैंड्रफ होता है, बिल्ड अप नजर आता है, बालों में तेल भरता और हेयर फॉलिल्स कमजोर हो जाते हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

कंडीशनर को गलत तरीके से लगाना

शैंपू के बाद कंडीशनर को बालों की सतह पर नहीं लगाया जाता है बल्कि बालों के सिरों और लंबाई पर लगाते हैं। जड़ों पर लगाने से बालों के जड़ों को कमजोर बनाता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।