Swine Flu Outbreak : असम और राजस्थान में मिले स्वाइन फ्लू के केस, जानें लक्षण और बचने के उपाय

Swine Flu Outbreak In Rajsthan-Assam : असम की स्वाइन फ्लू के केस लगातार बढ़ रहे हैं। इसे लेकर राज्य में हाई अलर्ट जारी कर दिया गया है। इसके साथ ही राजस्थान में बढ़ती गर्मी के साथ मामले बढ़ते जा रहे हैं। उतनी ही तेजी से स्वाइन फ्लू के केस भी बढ़ रहे हैं। मामले बढ़ते देखकर पूरे राज्य में हाई अलर्ट जारी कर दिया गया है।

साल 2009 में पहली बार इंसानों में स्वाइन फ्लू का मामला पाया गया और इसके बढ़ते मामलों को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसे महामारी घोषित कर दिया था। भारत में एक बार फ‍िर अलग-अलग राज्यों में तेजी से बढ़ रहे स्वाइन फ्लू के मामले चिंता का विषय बन गए हैं।

स्वाइन फ्लू के प्रमुख लक्षण क्या हैं?

स्वाइन फ्लू श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाली बीमारी है, आइए जानते हैं इसके लक्षण-
- खांसी
- कंपकंपी
- नाक बहना
- सिरदर्द
- बुखार
- थकान
- गले में खराश
- उल्‍टी और पेट खराब

इन लोगों को हैं ज्‍यादा खतरा?

- 5 साल से कम उम्र के बच्चों को ज्‍यादा नुकसान है
- उम्रदराज लोगों
- गर्भवती महिलाओं
- डायबिटीज के मरीज
- सांसों की बीमारी से पीड़ित लोगों को
- कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को ज्यादा रिस्‍क रहता है।

क्या है स्वाइन फ्लू का इलाज?

जिन लोगों की लाइफस्‍टाइल अच्‍छी हैं। उन्‍हें ज्‍यादा डरने की जरूरत नहीं हैं। डॉक्‍टर के इलाज के साथ कुछ बातों का ध्‍यान रखकर आप फ‍िर से सेहतमंद हो सकते हैं।
- ज्यादा-से-ज्यादा आराम करें।
- लिक्विड इंटेक बढ़ाएं।
- हल्‍का भोजन जैसे खिचड़ी खाएं, इससे शरीर को एनर्जी मिलेगी।
- खाने में फल और हरी सब्जियों की मात्रा बढ़ाएं। इससे शरीर को इम्‍यूनिटी म‍िलेगी।

बचाव

सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन हर साल फ्लू शॉट बनाता है। जो H1N1 वायरस से भी बचाव करता है। यह टीका 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को लगया जा सकता है।

- फ्लू के दौरान सावधानी के ल‍िए बार-बार साबुन या हैंड सैनिटाइजर से हाथ धोएं।

- स्‍वाइन फ्लू के दौरान भीड़भाड़ वाली जगह जाने से बचें।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।