गर्मी में ये 5 चीजें अस्थमा के लक्षणों को कर सकती हैं ट्रिगर, आज ही बना लें दूरी

गर्मी का मौसम अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए काफी हानिकारक माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि गर्मी में गर्म हवा आपके वायुमार्ग को कसकर छोटा बना सकती है, जिससे उन्हें सांस लेने में मुश्किल का सामना करना पड़ सकता है।

गर्मियों के दौरान, स्थिर हवा प्रदूषकों और धूल को फंसा सकती है जिससे अस्थमा के लक्षण बढ़ जाते हैं। अगर आपको या आपके जानने वालों में किसी को अस्थमा है तो घर के अंदर रहना और हवा की गुणवत्ता सुरक्षित होने पर ही बाहर निकलना जरूरी है।

अस्थमा के मरीजों के लिए गर्मी का मौसम काफी मुश्किल भरा हो सकता है। इस समय खांसी, घबराहट, और सांस लेने में समस्या का सामना करना पड़ता है। अस्थमा बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन थोड़ी केयर और दवाओं की मदद से इसको ट्रिगर होने से बचाया जा सकता है। तो आइए जानते हैं गर्मी अस्थमा से पीड़ित मरीजों को किस तरह ट्रिगर करता है।

गर्मी में अस्थमा लोगों को इस तरह करता है ट्रिगर

1. वायु प्रदूषण
वायु प्रदूषकों के समय सांस लेना सभी लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। खासकर अस्थमा के मरीजों के लिए प्रदूषण के संपर्क में आने से फेफड़े की कार्यप्रणाली को नुकसान हो सकता है और अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।

2. उमस
गर्मी के मौसम में हवा भारी, स्थिर और नमी से भरी होती है जो अस्थमा के रोगियों के लिए सांस लेना एक चुनौती बन सकती है। इस दौरान वो महसूस कर सकते हैं कि उनकी छाती कस गई है और सांस लेने में कठिनाई आ रही है।

3. बाहरी गतिविधियां
गर्मी के मौसम में खेल और व्यायाम जैसी बाहरी गतिविधियां अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। अस्थमा से पीड़ित लोगों को अपनी दवा निर्धारित अनुसार लेनी चाहिए और शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से पहले वार्मअप करना सुनिश्चित करना चाहिए।

4. एलर्जी
गर्मियां अलग-अलग एलर्जी का कारण बन सकती है। ये अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं और व्यक्ति को बहुत ज्यादा फीवर भी हो सकता है जो लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए और भी बदतर बना सकता है।

5. कीड़े का काटना
गर्मी के मौसम में कई तरह के कीड़े आपको काट सकते हैं जो आप में एलर्जी का कारण बन सकता है और अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।