World Hepatitis Day 2024: बारिश में क्यों बढ़ जाते हैं हेपेटाइटिस के मामले, जानें इससे बचने के उपाय

World Hepatitis Day 2024: हर साल 28 जुलाई को जागरूकता फेलाने के उद्देश्य से वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे मनाया जाता है। इस दिन लोगों को इस बीमारी के बारे अवेयर किया जा सकता हे। वैसे आपको बता दें कि मानसून में हेपेटाइटिस ए और ई के मामले बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं। इस वजह से डॉक्टर बारिश के मौसम में बाहर का खाने न खाने की सलाह देते हैं।

वैसे आप जानकर चौंक जाएंगे कि आपका फेवरेट गोलगप्पा या पानीपुरी भी आपको बीमार कर सकता हैं। आइए जानते हैं कि मानसून के मौसम में हेपेटाइटिस जैसी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी हैं।

हेपेटाइटिस ए और ई होने के कारण?

हेपेटाइटिस ए वायरस होने की मुख्य वजह दूषित पानी या भोजन खाने से होता है, वहीं हेपेटाइटिस ई वायरस गंदगी और गंदे हाथों से खाना खाने के वजह से फैलता है। हेपेटाइटिस ए इतना खतरनाक होता है कि इससे संक्रमित इंसान दूसरे इंसान को यह बीमारी दे सकता है। इसलिए संक्रमित रोगी के सामान को बार-बार साफ और स्टरलाइज करने की जरूरत होती है।

इसलिए बारिश में बाहर खाने के लिए मना किया जाता है क्योंकि दूषित पानी से बने गोलगप्पे या चाट खाने से आप हेपेटाइटिस ए और ई के वायरस के चपेट में आ सकते हैं।

हेपेटाइटिस ए और ई के लक्षण

आमतौर पर 6 साल से कम उम्र के बच्चों में हेपेटाइटिस के लक्षण दिखने में 2 से 4 हफ्ते लग जाते हैं।

- पेट के ऊपरी भाग में दर्द
- गहरे रंग का पेशाब आना
- पीलिया
- वजन कम होना
- बुखार आना
- भूख न लगना
- त्वचा में खुजली होना
- जोड़ों में दर्द
- पीलिया होना
समय पर इलाज कराने से हेपेटाइटिस ए और ई को बढ़ने से रोका जा सकता है।

हेपेटाइटिस से बचने के उपाय

बारिश में दूषित पानी हेपेटाइटिस ए और ई का मुख्य कारण बनता है ऐसे में साफ-सफाई का ध्यान रखें और साफ पानी पिएं।

- बाहर जाने पर भरोसेमंद ब्रांड का बोतलबंद पानी पिए या फिर उबला पानी साथ में लेकर चलें।

- बारिश में कच्ची सब्ज़ियां खाने से बचें क्योंकि हो सकता है वो दूषित पानी में पकी हो।
- इसके अलावा सीफूड खाने से बचे क्योंकि बारिश में समुद्री जीव का प्रजनन काल होता है, तो उनमें खूब बैक्टीरिया होते हैं। इनका सेवन हेपेटाइटिस के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसके अलावा अधपका मांस भी आपको ये बीमारी दे सकता है।
- ऐसी जगह से खाना खाएं जहां सफाई को बहुत ज्यादा प्राथमिकता दी जाती हैं।
- खाना खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धोना न भूलें।

वैक्सीन लगवाएं
टीकाकरण हेपेटाइटिस ए से बचने का सबसे सटीक तरीका है कि इसका टीका लगा लें। जो आपको लंबे समय तक हर जोखिम से बचाता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।