World Obesity Day 2024 : इस मकसद से बनाया जाता है विश्‍व मोटापा दिवस, इन कोट्स से आप भी फैलाएं अवेयनेस

World Obesity Day 2024 : बढ़ता मोटापा दुनियाभर की एक जटिल समस्‍या बनता जा रहा है। मोटापे से बढ़ती समस्‍या और बीमारियों के प्रति लोगों को सचेत करने के मकसद से हर साल 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है।

लोगों को अपना वजन संतुलित रखने और मोटापे से होने वाले खतरों के प्रति सावधान क‍िया जाता किया जाता रहा है। आइए जानते हैं इस दिन को मनाने की मुख्‍य वजह और इससे जुड़ा इतिहास-

वर्ल्ड ओबेसिटी डे 2024 की थीम (World Obesity Day Theme)

वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन के मुताबिक 'वर्ल्ड ओबेसिटी डे 2024' की थीम ' लेट्स टॉक अबाउट ओबेसिटी' ("Let's Talk About Obesity and...) है। इस साल का लोगों को मोटापे के प्रति सर्तक करने के साथ इस पर खुलकर बात करने के ल‍िए प्रेरित करना है।

वर्ल्ड ओबेसिटी डे का इतिहास (World Obesity Day History )

वर्ल्ड ओबेसिटी डे पर लोगों को बढ़ते वजन को मेंटेन करना और इससे होने वाली बीमारियों के प्रति जागरूक किया जाता है। पहली बार 2015 में एक वार्षिक अभियान के तहत इसे जागरुकता फैलाने के लक्ष्‍य से मनाया गया था। 2015 में वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन की पहल के बाद इस दिन को इसे वैश्विक स्‍तर पर मनाया जाने लगा।

क्‍या होता है ओबेसिटी?

WHO (वर्ल्‍ड हेल्‍थ ऑर्गेनाइजेशन) के मुताबिक 25 या उससे ज्यादा का बॉडी मास इंडेक्स (BMI) वजन बढ़ने का संकेत करती है। 30 या उससे ज्‍यादा BMI वाले लोग मोटापे यानी ओबेसिटी के कैटेगरी में आते हैं।

विश्‍व मोटापा द‍िवस 2024 अवेयरनेस कोट्स (World Obesity Day 2024 Qoutes in Hindi )

- किस्मत की बेबसी भी तो देखो कोई दो रोटी के लिए तरस रहा है तो कोई मोटापे से भड़क रहा है !

- सेहत ही धन है।

- सेहत अपनाओ, अच्छी ज़िंदगी अपनाओ।

- आप जैसा शरीर चाहते हैं उसके लिए उतना ही खाएं, न कि आपके पास जो शरीर है उसके ज‍ितना खाएं।"

- आपकी डाइट आपका बैंक अकाउंट हैं। आपके आहार का चुनाव ही आपका अच्‍छा निवेश है। - बेथेनी फ्रेंकल

- ४५गलत खान-पान ही बीमारी है, सही खान-पान ही दवा है।

- पास्ता आपको मोटा नहीं बनाता। आप आप उसे क‍ितनी मात्रा में खाते हैं, वो आपको मोटा बनाता है।" -गियाडा डी लॉरेंटिस

विश्‍व मोटापा द‍िवस 2024 अवेयरनेस कोट्स अंग्रेजी में (World Obesity Day 2024 Qoutes in Hindi )

- Diet, like clothes, should be tailored to you

- If you eat right, your pants won't be tight

- Eat less sugar, you're sweet enough already

- Eating pizzas and burgers daily, Invites a perfectly round belly!

- If losing weight is you goal, you must have some self-control. Fat lasts longer than flavour

- Get fit in the gym, lose weight in the kitchen

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।