Garuda Puran: इन 5 आदतों की वजह से लंबा जीवन नहीं जी पाएंगे आप, तुरंत बंद कर दें ये काम

गरुड़ पुराण को 18 पुराणों में से एक है। ऐसा माना जाता है कि इसमें बताई गई सभी बातें स्वयं भगवान विष्णु ने बताई थीं। वह अपने वाहन गरुड़ के सभी प्रश्नों के जिस प्रकार विस्तृत उत्तर देते हैं, उसी पर गरुड़ पुराण की रचना हुई है।

भगवान विष्णु जीवन को सही ढंग से जीने की नीति और नियम बताते हैं। गरुड़ पुराण में कही गई बातों से हर व्यक्ति को अवगत होना जरूरी है। क्योंकि इसमें जन्म, मृत्यु, आत्मा, स्वर्ग, नर्क, परलोक, पुनर्जन्म, ज्ञान, विज्ञान, नीति, नियम, धर्म, कर्म आदि के बारे में बताया गया है।

आज हम हर घर में बीमारियों से पीड़ित लोगों को देखते हैं। पूर्णतः स्वस्थ लोग आज बहुत कम हैं। इतना ही नहीं, आजकल इंसान की उम्र भी कम होती जा रही है। किसी व्यक्ति की उम्र क्यों कम हो जाती है इसके बारे में गरुड़ पुराण में कुछ बताया गया है। कुछ ऐसे कार्य होते हैं जो हमारी आयु को कम कर देते हैं। इन आदतों को छोड़ने से आपको लंबे समय तक और स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। जानते हैं वे काम जो मनुष्य की उम्र को कम कर देते हैं -

रात के समय दही खाना

दही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भोजन है। लेकिन गरुड़ पुराण में कहा गया है कि रात के समय गलती से भी दही नहीं खाना चाहिए। यह शरीर के लिए हानिकारक है। गरुड़ पुराण के अनुसार रात के समय दही का सेवन करने से बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। रात के समय दही खाने से पेट की बीमारियां बढ़ती हैं। इसलिए इन समस्याओं को खत्म करने के लिए आपको दही का सेवन हमेशा दिन में ही करना चाहिए।

किसी के अंतिम संस्कार से आने के तुरंत बाद लें स्नान

गरुड़ पुराण में कहा गया है कि अंतिम संस्कार में शामिल होने के बाद स्नान करना चाहिए। शव को जलाने के बाद निकलने वाले धुएं में टॉक्सिन्स होते हैं। यदि कोई इसके पास खड़ा होता है, तो धुएं के साथ विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। दाह संस्कार के बाद निकलने वाले धुएं में काफी मात्रा में बैक्टीरिया होते हैं। यह हवा में उड़कर वहां मौजूद लोगों के शरीर से चिपक जाता है। इसलिए दाह संस्कार के बाद ज्यादा देर तक श्मशान में नहीं रुकना चाहिए। घर आने के बाद स्नान करें और अपने कपड़े अच्छी तरह धो लें। अगर इन बैक्टीरिया को शरीर से बाहर नहीं निकाला गया तो कुछ गंभीर समस्याएं और बीमारियां हो सकती हैं।

बासी मांस खाना

अगर आप नॉनवेज खाते हैं और बासी मांस खाते हैं तो आपको अपने जीवन में कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। गरुड़ पुराण में कहा गया है कि जो लोग बासी मांस खाते हैं उनकी आयु कम होती है। जैसा कि हम जानते हैं कि कुछ रसायनों और पर्यावरणीय कारकों के कारण मांस में बैक्टीरिया जल्दी पनपने लगते हैं।

पुराने मांस पर अधिक खतरनाक बैक्टीरिया पनपते हैं। ऐसे में अगर आप इसे खाते हैं तो ये बैक्टीरिया आपके पेट में चले जाते हैं और कई तरह की बीमारियों का कारण बनते हैं। यह आपके स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

सुबह के समय इंटिमेट रिलेशन बनाना

गरुड़ पुराण के अनुसार सुबह के समय संभोग करने या अधिक संभोग करने से पुरुषों की उम्र कम हो जाती है। साथ ही सुबह के समय संभोग करने से शरीर कमजोर हो जाता है। एक समय ऐसा आता है जब आपका शरीर बीमारी से लड़ने की क्षमता खो देता है। इसलिए योगियों और ऋषियों ने शरीर में शक्ति संचय करने के लिए योग, प्राणायाम और ध्यान के लिए सुबह का समय निर्धारित किया है।

सुबह देर से जागना

आज के समय में व्यक्ति की दिनचर्या काफी बदल गई है। यहां तक कि खाने और सोने की आदतें भी बदल गई हैं, लोग देर रात तक जागते हैं और सुबह भी देर से उठते हैं। गरुड़ पुराण के अनुसार जो लोग सुबह देर से उठते हैं उन्हें ताजी हवा नहीं मिल पाती है। ऐसे में उनके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए जल्दी सोने और जल्दी उठने का प्रयास करें।

नोट: यह सूचना इंटरनेट पर उपलब्ध मान्यताओं और सूचनाओं पर आधारित है। बोल्डस्काई लेख से संबंधित किसी भी इनपुट या जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी और धारणा को अमल में लाने या लागू करने से पहले कृपया संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।