सी-सेक्‍शन के बाद पार्टनर के नजदीक कब जाएं, डिलीवरी के बाद ऐसे रिस्‍टार्ट करें अपनी सेक्‍सुअल लाइफ

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By Seema Rawat

Updated: Wednesday, June 7, 2023, 18:51 [IST]

Intimacy After C-section Delivery : सी सेक्‍शन यानी सिजेरियन ऑपरेशन कोई छोटी बात नहीं है। यह बहुत बड़ी सर्जरी होती है और इसके बाद रिकवर करने में महिलाओं का काफी समय लग जाता है। ऑपरेशन के बाद शरीर के घावों और टांकों से उभरने के लिए थोड़ा समय चाहिए होता है।

रिसर्च में भी सामने आया है कि नॉर्मल डिलीवरी और ऑपरेशन से बच्‍चा पैदा करने वाली महिलाओं को डिलीवरी के बाद पहले तीन महीनों में सेक्‍स करने में दिक्‍कत हो सकती है।

आइए जानते हैं सिजेरियन ऑपरेशन के बाद कब सेक्‍स कर सकते हैं और इस दौरान सेक्‍स लाइफ को फिर से शुरु करने से पहले किन बातों का ध्‍यान रखना चाहिए?

सी-सेक्शन C- Section पेट की सर्जरी है जिसके कारण महिलाओं को तब तक संबंध नही बनाना चाहिए जब तक की वह पूरी तरह से ठीक न हो जायें।

यदि आपने हाल ही में सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म दिया है, जिसे सी-सेक्शन के रूप में भी जाना जाता है, तो आपके सेक्स जीवन को फिर से शुरू करने के तरीके के बारे में आपके सवाल हो सकते हैं। आप यह मान सकते हैं कि चूंकि आपकी डिलीवरी वजाइनल नही थी, इसल‍िए आप तुरंत सेक्स कर सकते हैं - यह सच नहीं है, हालांकि यह एक ग़लतफहमी है।

6 हफ्ते का करें इंतजार
सिजेरियन डिलीवरी यदि सिजेरियन डिलीवरी हुई हैं तो कम से कम 6 हफ्तों बाद यौन संबंध बनाने चाहिए। लेकिन इसके बावजूद एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर ली जानी चाहिए। ताकि डॉक्टर इस बात की जांच कर सकें कि आप के टांके ठीक से भरे हैं कि नहीं और आप की ऑपरेशन के बाद होने वाली ब्लीडिंग रुकी है कि नहीं। क्योंकि, प्रसव में ब्लीडिंग यूट्रस के अंदर से होती है, जहां पर प्लासेंटा स्थित होता है। हालांक‍ि यह ब्लीडिंग हर गर्भवती महिला को होती है, चाहे उस की डिलीवरी नॉर्मल हुई हो या सिजेरियन।

डॉक्‍टर बताए तब शुरु करें सेक्‍स लाइफ
इन सब जांच के बाद अगर डॉक्टर आपको सेक्स की इजाजत दे देते हैं, तो इस बात का जरूर ध्यान रखें कि टांके पर किसी तरह का कोई दवाब न पड़े। क्योंकि, इस समय तक टांके पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं।

ऐसे में सेक्स के दौरान अपने पोजीशन का जरूर ध्यान रखें। इसके अलावा, आप पेल्विक मसल्‍स को मजबूत बनाने वाली एक्‍सरसाइज करें, इससे आपकी वजाइना मसल्‍स की मजबूती लौटने में मदद मिलेगी। जिससे कि आप सेक्स को एन्जॉय कर सकती हैं।

क्या सी-सेक्शन से सेक्स ड्राइव प्रभावित होगी?
सी-सेक्शन C- Section होने से आपकी सेक्स ड्राइव पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए, भले ही कई नए लम्हों में प्यार फिर से सही होने का एहसास न हो, जब छह सप्ताह का समय हो (और यह पूरी तरह से सामान्य हो)। एक बात के लिए, आप शायद अपने नवजात शिशु के दौर के कार्यक्रम से थक गए हैं। और स्तनपान करते समय आपके द्वारा जारी किए जाने वाले हार्मोन अस्थायी रूप से कम कामेच्छा के लिए भी जाने जाते हैं।

थोड़ा समय लें
डिलीवरी के बाद पहला सेक्‍स जरुरी नहीं हैं क‍ि वैसा ही जैसे कंसीव होने से पहले होता था। शरीर और दिमाग को डिलीवरी के बाद के बदलावों के साथ एडजस्‍ट करने में समय लग सकता है इसलिए किसी भी तरह की जल्‍दबाजी न करें। फोरप्‍ले से शुरुआत करें। अगर रिलेशन बनाते वक्‍त क‍िसी बात तकलीफ होती है, तो पार्टनर को अपनी तकलीफ जरुर बताएं। सी-सेक्‍शन के बाद आराम से और समय लेकर अपनी सेक्‍सुअल लाइफ को शुरु करें।