Latest Updates
-
कौन थे राहुल अरुणोदय बनर्जी? शूटिंग के दौरान डूबने से हुई मौत, 43 साल की उम्र में दुनिया को कहा अलविदा -
बिग बॉस फेम रजत दलाल ने रचाई गुपचुप शादी, फोटोज पोस्ट करके सबको किया हैरान, जानें कौन है दुल्हन? -
Vastu Tips: घर में आर्थिक संकट आने से पहले दिखते हैं ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज -
40 की उम्र में दूसरी बार मां बनीं सोनम कपूर, सोशल मीडिया पर दी खुशखबरी, जानिए बेटा हुआ या बेटी -
घर में छिपकलियों ने मचा रखा है आतंक? भगाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय, फिर कभी नहीं दिखेंगी दोबारा -
Rajasthan Diwas 2026 Wishes In Marwari: आ धरती म्हारे राजस्थान री...इन मारवाड़ी मैसेज से अपनों को दें बधाई -
Rajasthan Diwas 2026 Wishes: मरुधरा की रेत...राजस्थान दिवस के मौके पर प्रियजनों को भेजें ये शुभकामना संदेश -
Aaj Ka Rashifal 30 March 2026: सोमवार को महादेव बरसाएंगे इन 4 राशियों पर कृपा, जानें अपना भाग्यफल -
Yoga For Arthritis: गठिया के दर्द से हैं परेशान तो रोज करें ये 5 योगासान, जल्द ही मिलेगी राहत -
फैटी लिवर होने पर भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, वरना झेलने पड़ेंगे गंभीर नुकसान
माधुमेह रोगियों के लिये कम कैलोरी वाला गाजर का हलवा
Desserts
oi-Staff
गाजर एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी है। इसे सलाद , सब्जी , हलवे और जूस के रूप में सेवन किया जा सकता है। अगर आपको मधुमेह है और आपका गाजर का हलवा खाने का बहुत मन करता है, लेकिन मीठे होने के चक्कर में आप उसे नहीं खा सकते तो, चिंता ना करें। आप गाजर का हलवा एक आसान विधि से बना सकते हैं! मधुमेह रोगियों के लिये पनीर खीर
अगर गाजर का हलवा बनाते वक्त उसमें फुल फैट दूध, खोआ और चीनी ना मिलाई जाए तो वह मधुमेह रोगियों के लिये पौष्टिक साबिज हो सकता है। आयइये जानते हैं इस स्वादिष्ट गाजर के हलवे को बनाने की विधि।

सामग्रीः
3 कप घिसा गाजर
10 शुर फ्री के दाने
3 चम्मच मिल्क पावडर
2 चम्मच लो फैट मिल्क
चुटकी भर इलायची पावडर
1 चम्मच बादाम कटे हुए
1 चम्मच घी
विधिः
- सबसे पहले गाजर को उबलते पानी के भाप में 10 मिनट के लिये रखे।
- पैन में घी गरम करें और उसमें भाप में रखी गाजर 2 मिनट के लिये भूनें।
- अब इसमें 10 या स्वादअनुसार शुगर फ्री की गोलियां डालें।
- फिर मिल्क पावडर और दूध डाल कर कुछ मिनट पकाएं।
- फिर कटे बादाम और इलायची पावडर डाल कर मिक्स कर के सर्व करें।
Comments
English summary
Diabetic Dessert: Low Calorie Carrot Halwa
Story first published: Monday, August 4, 2014, 9:28 [IST]
Other articles published on Aug 4, 2014
More From Boldsky
Prev
Next



Click it and Unblock the Notifications











