टेस्‍टी अंगूर और दही साइड डिश

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दही पेट के लिये काफी अच्‍छी होती है और इसे नियमित रूप से खाने से चेहरे पर ग्‍लो आता है। अगर आपको अंगूर पसंद हों तो आप दही और अंगूर को मिक्‍स कर के भी खा सकते हैं। इसे बच्‍चों को भी दिया जा सकता है, वह इसे काफी पसंद करेंगे। दही और अंगूर को जब ठंडा ठंडा खाया जाता है तो बड़ा ही स्‍वाद आता है। आप चाहें तो इसे सुबह के सयम या फिर दुबहर में लंच के साथ इसका सेवन कर सकते हैं। इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह झट से तैयार भी हो जाती है। आइये जानते हैं इसे बनाने की विधि।

नमकीन स्‍वाद से भरा कर्ड राइस

Grapes & Yoghurt Side Dish

कितने- 4-6

तैयारी में समय- 15-30 मिनट

सामग्री-

  • हरे अंगूर- 1 गुच्‍छे
  • लो फैट दही - 1 कप
  • शहद - 3 चम्‍मच
  • इलायची- 2
  • पावडर चीनी- 2 चम्‍मच

व‍िधि-

  1. एक कटोरे में दही और शहद को एक साथ मिक्‍स करें। फिर उसमें इलायची और पावडर शुगर डाल कर किनारे रख दें।
  2. अंगूर को धो कर सुखा लें। आधे अंगूरों को मसल कर बाकी के आधू अंगूरों को किनारे रखें।
  3. अब इन अंगूरों को एक साथ दही में अच्‍छी तहर से मिक्‍स करें।
  4. फिर इसे फ्रिज में एक घंटे के लिये रख दें।
  5. अब इसे ठंडा ठंडा सर्व करने से पहले पुदीने की पत्‍ती डालें।
Story first published: Tuesday, October 28, 2014, 13:04 [IST]
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