sex and relationship : सेक्स के दौरान पुरुषों को होती है ये कॉमन प्रॉबलम, जो रिलेशनशिप का करती हैं कबाड़ा

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By Asma Fatima

Published: Wednesday, May 31, 2023, 21:00 [IST]

जब सेक्स की बात आती है तो रिलेशनशिप में पुरुष कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पुरुषों की सबसे आम समस्याओं में से एक इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) है। ये समस्या तब होती है जब कोई पुरुष इरेक्शन नहीं कर पा रहा होता है। जिसके कारण वो अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने से बचने लगता है। इसके साथ ही शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) की वजह से भी पुरुषों में सेक्स करने की लालसा कम होने लग जाती है, जिसकी वजह से वो अपने पार्टनर को खुश नहीं कर पा रहा होता, इस वजह से उसमें निराशा पनपने लगती है।

इन समस्याओं के कारण पुरूष मानसिक, भावनात्मक रूप से भी टूटने लग जाता है। उसका किसी काम में मन नहीं लगता है। वहीं इन सबको साथ में लेकर एक और प्रॉबलम पुरूषों में सेक्स को लेकर होती है और वो है बेड पर अपनी परफॉर्मेंस को लेकर।

बेड पर परफॉर्मेस को लेकर टेंशन (Sex And Relationship )
बहुत सारे पुरुषों में एक बहुत ही कॉमन प्रॉबलम है। जो रिलेशनशिप में दीवार की तरह खड़ी हो जाती है। ये पुरूष और उसके महिला पार्टनर के बीच खाई भी पैदा करने लगती है। इसके कारण पुरूष का सेक्स को लेकर एक्साइटमेंट खत्म होने लगता है।

यहां कुछ एडवाइज दी जा रही है जिसको फॉलो करके आप सेक्स के दौरान अपने रिलेशनशिप को मजबूत कर सकते हैं और बेड पर अपनी परफॉर्मेस को लेकर चिंता भी कम कर सकते हैं-

1.पहले मास्टरबेशन करें-
अगर वक्त से पहले फॉलिंग सेक्स के दौरान एक समस्या है तो सेक्स से पहले मास्टरबेट करने से तनाक कम हो जाता है और आप बेहतर तरीके से सेक्स करते हैं।

2. अपना मूड सेट करें-
सेक्स करने से पहले आपको इसके लिए माहौल बनाना पड़ेगा। इसके लिए आप अपनी पत्नी की मदद भी ले सकते हैं। आपको ऐसा माहौल तैयार करना होगा जो आपके अपनी बॉडी के बारे में कंफर्टेबल और आत्मविश्वास महसूस होने में मदद करता है।

3.फोरप्ले करें-
सेक्स से पहले फोर प्ले आप को और आपकी पार्टनर दोनों को ही कंफर्टेबल महसूस कराता है। ये सेक्स को लेकर परफॉर्मेंस में आपके तनाव को कम करता है। आप सेक्स ड्राइव के वक्त को एन्जॉय करें और एक दूसरे के शरीर का आनंद लें।

4.डॉक्टर से कंसल्ट करें-
अगर आपकी समस्या काफी वक्त से है तो आपको डॉक्टर से जरूर बात करनी चाहिए। अगर इस संबंध में किसी तरह की थेरेपी की भी जरूरत पड़े तो आपको जरूर करनी चाहिए।

Image Courtesy- pinterest.com

नोट: यह सूचना इंटरनेट पर उपलब्ध मान्यताओं और सूचनाओं पर आधारित है। बोल्डस्काई लेख से संबंधित किसी भी इनपुट या जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी और धारणा को अमल में लाने या लागू करने से पहले कृपया संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।