बिना मेकअप के भी लग सकती हैं सुंदर

Body Care

oi-Staff

By Purnima Singh

Published: Wednesday, February 29, 2012, 15:16 [IST]

बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना भला कौन नहीं चाहेगा। पर मेकअप के बिना बाहर निकलना बड़े ही कांफिडेन्‍स की बात होती है। पर यह काम इतना भी मुश्‍किल नहीं है क्‍योंक हम आपको बताएगें की बिना मेकअप के खूबसूरत कैसे लगा जा सकता है। अगर आप कुछ महत्‍वपूर्ण बातों का ध्‍यान रखें और ढंग से खाएं-पिएं तो आप प्राकृतिक रुप से सुंदर लग सकती हैं। चलिए देखते हैं कि वह कौन सी बाते हैं जो आपको सुंदर बनाने में मददगार साबित होगीं।

ऐसे लगें खूबसूरत-

1.पूरी नींद लें- अगर आप दिनभर की थकान के बाद रात को अच्‍छी नींद नहीं लेगीं तो भला मेकअप बॉक्‍स को अपने से कैसे दूर कर पाएगीं। ब्‍यूटी स्‍लीप यानी की सुदंरता को बरकरार रखने के लिए आपको अपनी नींद लेनी ही पडेगी। वरना आंखों के नीचे काले घेरे और बुझे हुए चेहरे को छुपाने के लिए मेकअप का इस्‍तमाल करना ही पडेगा।

2.नियमित मुंह धोएं- अब जब आपको अपने मेकअप के धुलने का कोई डर ही नहीं है तो दिन भर में 3 से 4 बार मुंह जरुर धोएं। इससे चेहरे पर जितनी गंदगी और धूल है, जिससे आपकी त्‍वचा के पोर्स ब्‍लॉक हो चुके होगें। वह खुल जाएगी और त्‍वचा चमकदार लगने लगेगी।

3.बेस्‍ट हेयरस्‍टाइल रखें- आप जो भी पैसे अपने मेकअप पर खर्च कर रहीं थी अब उन्‍हें अपने बालों के लिए एक अच्‍छे से हेयरस्‍टाइल पर खर्च करें। अगर आप एक बढियां सा हेयर कट लेगीं तो यकीन मानिये की आपका पूरा लुक ही चेंज हो जाएगा।

4.ग्रूम करें- अगर आपको बिना मेकअप के खूबसूरत लगना है तो खुद को ठीक तरह से ग्रूम करना बहुत जरुरी है। उदाहरण के तौर पर आइब्रो के ही ले लें, जब मेकअप न करें तो अपनी आइब्रो को अच्‍छे से बनवा लें। वैक्‍सिंग, पैडीक्‍योर और मैनीक्‍योर अगर रेगुलर बेसिस पर करवाएं तो आप बिना मेकअप के भी अच्‍छी लगेगीं।

5.त्‍वचा में नमी- जब आप मेकअप का इस्‍तमाल नहीं कर रहीं है तो आपको यह डर छोड देना चाहिए कि दिन के बीच में मॉस्‍चोराइजर लगाने से आपका मसकारा या आइ लाइनर मुंह पर फैल जाएगा। अपने चेहरे पर क्रीम या लोशन जरुर लगाएं वरना चेहरा फटा-फटा सा और रुखा लगेगा जो की आंखों से साफ पता चलेगा।

6.अच्‍छा खाएं और खूब पानी पिएं- आपको अपने शरीर से गंदगी को निकालने के लिए खूब सारा पानी पीना चाहिए। इससे आपका चेहरा ताजा और बिना ध्‍ब्‍बे का दिखेगा। ठीक प्रकार का पौष्टिक भोजन करने से आपकी त्‍वचा अंदर से स्‍वस्‍थ्‍य रहेगी और खिली-खिली लगेगी। इसलिए अच्‍छा खाना खाएं।