खूबसूरत पैरों का ऐसे रखें ख्‍याल

Body Care

oi-Staff

By Purnima Singh

Published: Wednesday, April 11, 2012, 10:38 [IST]

हम अक्‍सर अपने चेहरे की देखभाल पर तो काफी ध्‍यान देते हैं, लेकिन पैरों खासकर पंजों को अक्‍सर यूं ही छोड़ देते हैं। नतीजा फटी एडि़यां और अंगुलियों में होने वाले विभिन्‍न तरह के इंफेक्‍शन। भले ही आपके पास पैरों के पास देने के लिए ज्‍यादा वक्‍त न हो, लेकिन कुछ आसान से तरीके हैं, जिनकी मदद से आप बना सकती हैं अपनी एंडियों और पंजो को खूबसूरत, जानिये कैसे।

1. यूं करें साफ

सामग्री: दो बड़े चम्‍मच संतरे के सुखाए हुए छिलकों का पाउडर, दो बड़े चम्‍मच नींबू के सुखाए हुए छिलकों का पाउडर, चार बड़े चम्‍मच दही।

विधि: एक कटोरे में सारी चीजे़ अच्‍छी तरह से मिलाए। और इस पेस्‍ट को अपने पंजो और एडी़ पर लगाएं। अब इस पेस्‍ट को सूखने दें और पांच मिनट तक हल्‍के हाथों से रगड़ कर साफ कर लें, उसके बाद साफ पानी से धो लें।

2. गोरेपन के लिए

सामग्री: एक बड़ा चम्‍मच बेसन, शहद, आधा चम्‍मच हल्‍दी पाउडर, दो बड़े चम्‍मच दही।

विधि: बेसन और हल्‍दी को छन्‍नी से छान लें। अब इसमें शहद और दही मिलाएं और जब पेस्‍ट तैयार हो जाए तब इसको अपने पैरों के पंजो और एड़ी में लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। आपके पैरों की रंगत में यकीनन फर्क नजर आएगा।

3. कसावट के लिए

समाग्री: दो बड़े चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी, दही और कुछ बूंदे ऑलिव ऑयल।

विधि: मुल्‍तानी मिट्टी और दही को एक कटोरे में मिक्‍स करें और उसमें ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदे मिलाएं। अब इस पेस्‍ट को ब्रश की सहायता से पंजों के चारों ओर अच्‍छे से लगाएं और करीबन 10 मिनट तक सूखने दें। हल्‍का या सूखने के बाद इसको सादे पानी से धो लें। इस पैक को ज्‍यादा देर तक सूखने न दें वरना आपकी त्‍वचा डीहाइड्रेट हो सकती है1

4. मुलायम करने के लिए

सामग्री: एक बड़ा चम्‍मच ऑलिव ऑयल, चीनी और शहद।

विधि: आ‍ॅलिव ऑयल और शहद को अच्‍छी तरह से मिलाएं और पंजो के चारों ओर लगाएं। अब हथेली में चीनी लें और इस परत के चारों ओर चिपका दें। अब पांच मिनट के लिए गोल गोल मसाज करें। इसके बाद सादे पानी से पैर धो लें।