पैरों को गरम पानी से धोएं

गरम पानी में पैरों को भिगोने से बैक्‍टीरिया खतम होता है और त्‍वचा कोमल बनती है। आप नीचे दिये गए इस तरीके का प्रयोग कर सकते हैं।

नमक मिश्रित पानी
एक गरम पानी से भरी हुई बाल्‍टी में एक टी स्‍पून नमक डालें। इसमें अपने पैरों को 15 मिनट तक भिगोएं और फिर प्‍यूमिक स्‍टोन ले कर जमी हुइ मैल और फटी हुइ एड़ियों को घिसें। इसके बाद पैरों को तौलिये से पोंछ लें और उस पर वैसलीन लगा कर मसाज करें। उसके बाद सूती मोजे पहने और सो जाएं।