ऐसे रोकें पसीने की बदबू

Published: Wednesday, March 21, 2012, 14:01 [IST]

गर्मियों में शरीर से बदबू आना एक आम समस्‍या है। भले ही आप हल्‍के सूती कपड़े पहने या फिर 24 घंटे डियोड्रेंट लगा लें लेकिन तन की दुर्गंध से नहीं बच सकते। ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिसकी मदद से आप पसीने की भयंकर बदबू से बच सकते हैं। कई लोगों को बहुत ज्‍यादा पसीना आता है इसलिए अगर वह यह उपचार अपनाएगें तो उन्‍हें फायदा होगा। चलिए देखते हैं कि क्‍या हैं वह टिप्‍स-

अपनाएं यह उपचार-

1. नहाने के बाद थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर पानी के साथ मिला कर अपने अंडरआर्म और शरीर पर लगा लें। इसके बाद उसे साफ तौलिये से पोंछ लें।

2. बेकिंग सोडा को आप डियो लगाने के बाद भी प्रयोग कर सकते हैं। डियो स्‍प्रे करें और फिर उसके ऊपर से थोड़ा बेकिंग सोडा लगा लें।

3. नहाने के बाद आप बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिला कर पेस्‍ट तैयार करें और उसे रात में लगाएं।

4. अगर आपको पसीने से मुक्‍ति चाहिये तो रोज़ नहाना जरुरी होता है। अगर ज्‍यादा पसीना आता है तो दिन में दो बार नहाना उचित होता है।

5. जब भी कपड़ा पहने तो उससे पहले अपने अंडरआर्म को सुखा लें। इससे कम पसीना आएगा।

6. अपने अंडरआर्म को साफ-सुथरा रखें। इससे पसीने को रोकने में बहुत मदद मिलती है। इससे पर्सनल हाइजीन होती है और आपकी त्‍वचा भी संक्रमण और बीमारी से बचती है।

7. नहाने के बाद अपने आर्मपिट पर खीरे की स्‍लाइस रगड़े। खीरे में एंटीऑक्‍सीड़ेंट पाया जाता है जो कि शरीर से बैक्‍‍टीरिया का नाश करके बदबू को आने से रोकता है।

8. अपनी डाइट में पानी के महत्‍वता को और भी ज्‍यादा बढ़ा दीजिये। इससे आप न केवल स्‍वस्‍थ्‍य रहेगें बल्कि आपके शरीर में से बदबू भी नहीं आएगी। पानी शरीर से पसीने को डायल्‍यूट करके पसीने में पैदा होने वाली बदबू को रोकता है।