किस तेल से करनी चाहिये बॉडी मसाज?

ऑलिव ऑयल

यह त्‍वचा में अच्‍छी तरह से समा जाता है और उसे नमी प्रदान करता है। यह तेल दर्द से राहत भी दिलाता है।

बादाम तेल

यह तेल हर तरह की त्‍वचा पर असर करता है पर यह अपना खास असर रूखी त्‍वचा पर दिखाता है।

सरसों का तेल

यह बॉडी ऑयल थकान भरी मासपेशियों का दर्द भगाने में लाभकारी होता है। यह हड्डियों को भी मजबूत करता है।

एवोकाडो ऑयल

अगर इस तेल को दूसरे तेलों जैसे, लेवेंडर ऑयल के साथ मिक्‍स कर के लगाया जाए तो यह स्‍किन को टोन करेगा और उसे रूखा होने से बचाएगा।

नारियल तेल

यह तेल त्‍वचा को पोषण देता है, उसे टाइट करता है और उसमें नमी भरता है।

अरंडी या केस्‍टर ऑयल

इस तेल के दोनों ही त्‍वचा और बालों पर अच्‍छे असर होते हैं। यह गाढा और चिपचिपा तेल हर तरह कि स्‍किन को सूट करता है। यह चेहरे से झुर्रियों को भी दूर करता है।

जोजोबा ऑयल

यह त्‍वचा से मुंहासों को दूर करता है क्‍योंकि इसमें एंटी बैक्‍टीरियल तत्‍व पाए जाते हैं। जिन लोगों के चेहरे मुंहासो से भरे हैं, उन्‍हें यह तेल बहुत फायदा करेगा।

अंगूर के बीज का तेल

इस तेल से बिल्‍कुल भी एलर्जी नहीं होती और त्‍वचा पर इसके बहुत से फायदे भी हैं। अगर साफ और कोमल त्‍वचा चाहिये तो इससे बॉडी मसाज करें।

तिल का तेल

यह तेल टोनर के रूप में इस्‍तमाल किया जा सकता है। इसका प्रयोग आयुर्वेद में भी बताया गया है।

सूरजमुखी तेल

यह तेल कई सारे एसिड से भरा है जो कि हमारी त्‍वचा के लिये बहुत अच्‍छा माना गया है।