Latest Updates
-
कर्नाटक में 18-25 साल के 7 हजार से ज्यादा छात्र HIV पॉजिटिव, अब सभी कॉलेजों में टेस्टिंग होगी अनिवार्य -
Sawan 2026: सावन में शिवलिंग की पूजा के दौरान भूलकर भी न करें ये 7 गलतियां, नाराज हो सकते हैं भगवान शिव -
गुरु पूर्णिमा के अवसर पर करिश्मा तन्ना के घर गूंजी किलकारी, इस शुभ दिन जन्मे बच्चों के लिए चुनें ये खास नाम -
30 जुलाई या 2 अगस्त, फ्रेंडशिप डे कब है? जानें International Friendship Day और Friendship Day में फर्क -
Happy Sawan 2026 Wishes: ...इन संदेशों के जरिए अपने प्रियजनों को दें सावन की शुभकामनाएं -
कांवड़ यात्रा की शुरुआत कैसे हुई? जानिए कौन था पहला कांवड़िया, जिसने सबसे पहले चढ़ाया था शिवलिंग पर जल -
कलौंजी के तेल से बनाएं बालों को लंबा और घना, जानें इसे घर पर बनाने का तरीका -
देव आनंद के बेटे सुनील आनंद का हार्ट अटैक से निधन, जिस अस्पताल में पिता ने ली थी अंतिम सांस वहीं तोड़ा दम -
Guru Purnima 2026 Speech: गुरु पूर्णिमा पर दें ये सरल और दमदार भाषण, तालियों से गूंज उठेगा पूरा हॉल -
Guru Purnima 2026 Wishes: गुरु से ही ज्ञान...गुरु पूर्णिमा पर अपने गुरुजनों को भेजें ये खास शुभकामना संदेश
सर्दियों में लगाइये ये विटामिन ई युक्त फेस पैक
सर्दियों के दिनों में त्वचा की केयर करना बहुत ही जरुरी हो जाता है। जब सर्दियों में त्वचा बिल्कुल फटने लगती है तब जरुरत होती है कि चेहर पर ऐसा फेस पैक लगाया जाए जो विटामिन ई से भरपूर हो। विटामिन ई वाले आहारों से बना फेस पैक लगाने से चेहरे में नमी आएगी जिससे फटी त्वचा सही होगी और चेहरे पर झाइयां भी गायब होने लगेंगी।
आप चाहें तो इन फेस पैक्स को सुबह या फिर रात को सोने से पहले चेहरे और गरदन पर लगा सकती हैं। चेहरे पर विटामिन ई फेस पैक लगाने से पहले आपको चेहरे से सारा मेकअप निकाल लेना होगा। तो आइये जानते हैं कि चेहरे के लिये विटामिन ई वाले फल और आहार कौन - कौन से हैं।

ऑलिव ऑयल
सर्दियों के दिनों में जैतून का तेल लगाना चाहिये। एक चम्मच जैतून का तेल ले कर उसे चेहरे और हाथों पर नरम हाथों से लगाइये। इसके बाद 1 घंटे बाद साफ चलते हुए पानी से हाथ और मुंह धोइये। इस विधि को हफ्ते में रोज कीजिये और रिजल्ट देखिये।

कद्दू
इसमें बहुत सारा विटामिन ई होता है। यह मुहांसों के दाग को ठीक करने के काम आता है। कद्दू के एक छोटे पीस को ले कर उसे पीस लें और फिर उसे रोज रात के सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। रातभर इसे ऐसे ही रहने दें और सुबह धो लें।

अवाकाडो
सर्दियों में ड्राई स्किन को ठीक करने के लिये कच्चे अवाकाडों को लगाइये।जब यह सूख जाए तब साफ पानी से चेहरे को धो लीजिये।

पालक
इसमें भी बहुत सारा विटामिन ई होता है जो कि सर्दियों में त्वचा के लिये बहुत अच्छा होता है। इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाइये। इससे झुर्रियां गायब हो जाती हैं। जब यह सूख जाए तब इसे हाथों से हटा कर चेहरे पर ऑलिव ऑयल से मसाज करें और फिर हल्के गरम पानी से चेहरे को धो लें।

बादाम
माना जाता है कि बादाम में बहुत सारा विटामिन ई होता है और इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे की झाइयां गायब हो जाती हैं।

अंजीर
अंजीर को स्क्रब के रूप में प्रयोग कर सकते हैं। सोने से पहले एक ताजी अंजीर को चेहरे और गरदन पर लगा कर गोलाई में रगडे़ और 15 मिनट के बाद धो लें।

टमाटर
यह फल टैन को हटाने में मदद करता है। टमाटर का फेस पैक बना कर चेहरे पर लगाइये और फरक देखिये।

बटर
एक चम्मच बटर को चेहरे और गरदन में रात को सोते समय लगाएं। इस विधि को हर तीसरे दिन जरुर करें।

गेहूं
इसके आटे में भी बहुत सारा विटामिन ई होता है। इसका गाढा पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर तब तक लगा रहने दें जब तक कि यह सूख ना जाए। इसके बाद इसे गरम पानी से धो लें।

पपीता
पपीते के गूदे में विटामिन ई होता है जो कि त्वचा के लिये अच्छा होता है। इसे ले कर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और चेहरे को 10 मिनट बाद धो लें। इससे चेहरे की झाइयां गायब हो जाएंगी।



Click it and Unblock the Notifications