ये हैं दादी मां के घरेलू नुस्‍खे जो कोई नहीं जानता

जवान दिखने के लिये

अगर आपको लंबे समय तक जवान दिखना है और त्‍वचा की उम्र घटानी है तो, हमेशा पीठ के बल लेटें। पेट के बल सोने से चेहरे पर झुर्रियां आ सकती हैं।

चेहरे को कोमलता से छुएं

अगर आप तेजी से रगड़ रगड़ कर चेहरे को साफ करेंगी या फिर मसाज देंगी तो आंखों के नीचे काले घेरे हो जाएंगे। ऐसा इसलिये क्‍योंकि वहां की त्‍वचा बहुत नाजुक होती है जिससे खून की धमनियां टूट सकती हैं। चेहरे को हमेशा ऊपर की ओर मसाज करें, जिससे वह लटके नहीं।

नारियल तेल का प्रयोग

नारियल का तेल लगाने से बाल मजबूत बनते हैं और कई बालों की कई सारी समस्‍याएं भी दूर होती हैं।

नींद पूरी करें

नींद हमेशा अच्‍छी और पूरी लेनी चाहिये तभी आपके चेहरे से बुढापा जाएगा।

अच्‍छा खाएं

आप जो भी खाती हैं उसका असर चेहरे पर साफ झलकता है। इसलिये बाहर का कम खाना चाहिये और ताजे फल सब्‍जियों का सेवन भरपूर करना चाहिये।

स्‍क्रब करना भी है जरुरी

चेहरे पर जमी लंबे समय से गंदगी आपके चेहरे को काला दिखा सकती है। इसलिये दादी मां के नुस्‍खे के अनुसार चेहरे को हफ्ते में दो बार स्‍क्रब करना चाहिये। इससे त्‍वचा ग्‍लो करने लगेगी।

खुद से करें प्‍यार

आपको खुद की स्‍किन से प्‍यार करना होगा तभी आप उसकी अच्‍छी केयर कर पाएंगी।