सर्दियों में DRY SKIN के लिये बड़े ही अच्‍छे हैं ये घरेलू स्‍क्रब

स्क्रबिंग एक ब्‍यूटी रिजाइम है, जिससे अब तक लोग अनजान हैं। हम में से बहुत से लोंगो को यह पता ही नहीं है कि यह जरुरी क्यों है। सर्दियों में स्‍क्रबिंग करना काफी जरुरी हो जाती है क्‍योंकि इससे आपकी डेड स्‍किन हटती है और नई स्‍किन सामने आती है। इससे आपकी स्‍किन में ब्‍लड सर्कुलेशन होता है और स्‍किन चमकदार बनती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू स्‍क्रब बनाना सिखाएंगे जिसे आप सर्दियों में प्रयोग कर सकती हैं।

1. शहद और नमक स्‍क्रब
सामग्री-

• 1 टीस्‍पून शहद
• 2 टीस्‍पून सी सॉल्‍ट
• 3-4 बूंद एसेंशियल ऑयल

बनाने की विधि -
इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिक्‍स कर लीजिये और प्रभावित एरिया पर लगाइये। आप इसे शरीर के पूरे हिस्‍से पर भी लगा सकती हैं। फिर इससे गोलाई में मसाज कीजिये। कुछ मिनट के बाद किसी माइल्‍ड सोप से धो लीजिये।

कितनी बार करें प्रयोग: इस स्‍क्रब को हफ्ते में तीन बार यूज़ किया जा सकता है।

2. नारियल तेल और शक्‍कर
सामग्री-

• ½ कप नारियल तेल
• ½ कप दरदरी शक्‍कर

बनाने की विधि-
इन दोंनो चीजों का पेस्‍ट बनाएं। अपनी स्‍किन को साफ कर लें और फिर यह पेस्‍ट लगा कर अच्‍छी तरह से स्‍क्रब करें। फिर इसे गुनगुने पानी से कुछ देर के बाद धो लें।
कितनी बार करें प्रयोग: इस स्‍क्रब को हफ्ते में तीन बार यूज़ किया जा सकता है।

3. एवाकाडो और बादाम
सामग्री:

• 1 पका हुआ एवाकाडो
• 1/3 कप मसला हुआ बादाम
• ½ ग्राम ओटमील

बनाने की विधि -
सभी सामग्री को एक साथ मिला लें। फिर इसे प्रभावित क्षेत्रों में धीरे धीरे स्‍क्रब करना शुरु करें। कुछ देर के बाद इसे पानी से धो लें।

कितनी बार करें प्रयोग: इस स्‍क्रब को हफ्ते में दो बार यूज़ किया जा सकता है।

4. कॉफी स्‍क्रब
सामग्री:

• ¼ कप पिसी हुई कॉफी
• ¼ कप चीनी
• 2 चम्‍मच जैतून का तेल
• विटामिन ई तेल के 3 केप्‍सूल

बनाने की विधि -
सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं। आपकी त्वचा को धो कर इस पेस्ट को लगाएं। प्रत्येक भाग में इससे एक मिनट या दो के लिए मालिश करें। बाद में गुनगुने पानी का उपयोग कर के शरीर को धो लें।

कितनी बार करें प्रयोग: इस स्‍क्रब को हफ्ते में तीन बार यूज़ किया जा सकता है।

5. एपसॉम सॉल्ट बॉडी स्क्रब
सामग्री:

• 1 कप एपसॉम नमक
• जोओबाआ तेल के 3 बूंदें
• पसंद के आवश्यक तेल की 2 बूंदें

बनाने की विधि-
जब तक सारी सामग्रियां एक दूसरे के साथ अच्‍छी तरह से मिल ना जाएं तब तक सभी सामग्रियों को मिला लें। अब प्रभावित क्षेत्रों में इसे लगाएं और अच्‍छी तरह से रगड़ें।

कितनी बार करें प्रयोग: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें।

6. दही का स्‍क्रब
सामग्री-

• 1 टीस्‍पून दही
• ¼ कप जैतून तेल
• 1 टीस्‍पून शहद
• 3 टीस्‍पून शक्‍कर

बनाने की विधि-
इन सभी सामग्रियों को मिक्‍स करें और प्रभावित एरिया पर लगा कर मसाज करें। मसाज आपको गोलाई में करना है। कोशिश करें कि इसे कुछ मिनट के बाद धो लें।

कितनी बार करें प्रयोग: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में तीन बार इसका उपयोग करें।