बेकिंग सोड़ा से कैसे चमकाएं अपनी गंदी एडियां

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घरो में आराम से मिलने वाला बेकिंग सोडा आपके शरीर के बड़े काम आ सकता है। बेकिंग सोडा से आपका रंग रूप तो चमक ही सकता है साथ में पैरों के हाल भी सुथर सकते हैं। बेकिंग सोडा का बेस क्षारीय (alkaline) होता है जिसमें कोई भी एसिडिक चीज मिलाने से कार्बन डाइऑक्साइड उत्पन्न होती है। यह काफी सस्ता और प्योर भी है जिससे लोग इसका इस्तेमाल ज्यादा करते हैं।

बेकिंग सोडा को आप साफ़ सफाई के लिए कई तरीके से इस्तेमाल में ला सकते हैं। अगर आप इसे लिक्विड डिटर्जेंट के साथ मिला दें तो कपड़े धुलने पर और अच्छे से साफ़ होते हैं और उनकी चमक बढ़ जाती है। क्‍या आप जानते हैं कि पैरों से संबंधित कई समस्याओं जैसे उन्‍हें साफ बनाने आदि के लिए भी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।

लेकिन हां बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल वे लोग ज्‍यादा ना करें जिनकी त्‍वचा काफी संवेदनशील है नहीं तो नुकसान झेलना पड़ सकता है। अब आइये जानते हैं कि बेकिंग सोडा पैरों को कैसे सुंदर बनाता है।

 How To Clean Your Feet With Baking Soda?

1. पैरों के लिए क्यों करना चाहिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल: पैरों का ख्याल रखने के लिए बेकिंग सोडा सबसे अच्छा होता है। यह पैरों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखता है साथ ही पैरों की त्वचा को मुलायम बनाए रखता है। बेकिंग सोडा जूतों के कारण होने वाले कॉर्न को भी मिटाता है।

2. एक्सफॉलिएट करता है: पैरों से डेड स्‍किन को हटाने के लिये बेकिंग सोडा का इस्‍तेमाल बहुत अच्‍छा माना जाता है। यह त्वचा से अशुद्धियां हटाकर त्वचा को कोमल बनाता है। इसका एक्सफॉलिएट स्क्रब बनाने के लिए थोड़ा पानी लेकर उसमें 2 चम्मच बेकिंग सोडा डालें और गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस मिश्रण से पैरों पर मसाज करें और ब्रश से साफ करके पैरों को गर्म पानी से धो लें।

3. बेकिंग सोडा और ओटमील और नारियल तेल - आधे चम्‍मच बेकिंग सोडा के साथ 1 टीस्‍पून ओटमील और 1 टीस्‍पून नारियल तेल मिलाएं। इसे स्‍क्रब की तरह उपयोग करना है। इसे लगाने के बाद 10 मिनट तक इंतजार करें और फिर गीले कपड़े से रगड़ते हुए साफ कर लें। आप इस स्‍क्रब को हफ्ते में एक बार प्रयोग कर सकते हैं।

4. पैरों की बदबू को कम करता है: पैरों की बदबू को कम करने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अपने जूतों में दो चम्मच बेकिंग सोडा डालकर पूरी रात के लिए छोड़ दें या फिर गर्म पानी में बेकिंग सोडा डालकर 20 मिनट तक पैरो को भिगोकर रखें। अपने पैरों को तौलिए से पोंछकर मॉइश्चराइजर लगाएं।

5. एथलीट फुट: यह भी पैर में होने वाला एक साधारण संक्रमण होता है जो कि बड़े अंगूठे के आसपास होता है। आधा कप एप्पल साइडर वेनेगर और एक कप बेकिंग सोडा मिलाकर गर्म पानी में डाल लें और 15 मिनट तक डुबाकर रखें जिससे संक्रमण तेजी से खत्म हो जाता है।

6. पेडीक्‍योर करें: अपने घर पर आप स्‍पा जैसा आराम पा सकती हैं। पैरों को भिगोने के लिये 3 चम्‍मच बेकिंग सेडे को गरम पानी में मिलाएं। फिर उसमें कोई अपने मन पसंद का तेल डालें। अपने पैरों को उसमें 20 मिनट तक भिगो कर रखें। फिर अपने पैरों को बेकिंग सोडा और पानी के पेस्‍ट से स्‍क्रब करें।

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    English summary

    बेकिंग सोड़ा से कैसे चमकाएं अपनी गंदी एडियां | How To Clean Your Feet With Baking Soda?

    Give yourself a spa pedicure at home. Mix two to three tablespoons of baking soda with water for a soothing foot soak. Add your favorite essential oil and soak for 20 minutes. Then scrub your feet with a paste of baking soda and water to help exfoliate rough spots.
    Story first published: Saturday, February 17, 2018, 11:26 [IST]
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