दांतों का पीलापन दूर करने के लिए इस्तेमाल करें स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी फल सेहत के साथ साथ दांतों की सफाई के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। स्ट्रॉबेरी में एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है जो कि दांतों को चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान है तो आप स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ने से दात सफेद और चमकदार बनते हैं।

दांतों को साफ करने के लिए कैसे करें स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल

स्ट्रॉबेरी खाने में काफी टेस्टी होता है। दांतों को साफ करने के लिए स्ट्रॉबेरी काफी अच्छा माना जाता है। स्ट्रॉबेरी में मौलिक एसिड पाया जाता है जिसकी मदद से दांत सफेद रहते हैं। दांतों में स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करने के लिए एक स्ट्रॉबेरी लें। स्ट्रॉबेरी को मैश करके पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगाकर 5 से 10 मिनट तक दांतों की मसाज करें। स्ट्रॉबेरी से दांतों की मसाज करने से दांत चमकदार हो जाएंगे।

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दांत पीले होने के कारण

-दांतों का पीलापन खानपान की वजह से भी होता है। तेल और मसालेदार भोजन का सेवन करने से दांत पीले हो जाते हैं।

- ज्यादा अल्कोहल का सेवन करने से दांत पीले हो जाते है।

- शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी से दांतों में कैल्शियम की कमी हो जाती है जिसकी वजह से दांतों में पीलापन आने लगता है।