स्‍वस्‍थ्‍य बालों के लिये घरेलू उपचार

डाइट

आपकी डाइट में अच्‍छा प्रोटीन और विटामिन होना जरुरी है। साथ में खूब सारा पानी पियें और व्‍यायाम करें जिससे बाल हेल्‍दी और मुलायम बने।

अंडे की जर्दी

यदि बाल झड़ रहे हो तो, अंडे को फोड कर उसके पीले भाग से सिर की मसाज करें। इसे 1 घंटे छोड़ दें और शैंपू से बाल धो लें। इसे हफ्ते में एक बार जरुर दोहराएं।

तेल मसाज

गरम तेल से सिर की मालिश करें और 1 घंटे बाद सिर धो लें। यदि बालों में रूसी है तो तेल में नींबू और सिरका मिला लें, फिर मालिश करें।

आमला

स्‍वस्‍थ्‍य बालों के लिये आमला खाना, जूस पीना या फिर आमला तेल से सिर की मालिश करना आदि से बाल असमय सफेद नहीं होते। यह बालों की मजबूती और खूबसूरती में लाभ देता है।

नीम

बालों में जूएं भगाने हों तो, नीम का पेस्‍ट सिर पर लगाएं। इसमें ऐसे तत्‍व होते हैं जो बालों में पैदा होने वाले बैक्‍टीरिया का नाश करता है।

एलो वेरा

बालो में नहाने से पहले एलो वेरा का जेल ले कर लगाएं। इससे बाल मजबूत, मोटे और खूबसूतर हो जाएंगे। अगर आपके पास समय की कोई कमी न हो तो, ऐसा रोज करें।

मायोनीज

घर पर मायोनीज की बोतल लाएं और उसमें बादाम, ऑलिव ऑयल या फिर नारियल का तेल मिला कर लगाएं। फिर इसे बालों में 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर बालों को शैंपू से धो लें।

बियर

बियर में वह तत्‍व पाए जाते हैं जो आपके बालों की रंगत और चमक को वैसे के वैसा ही बरकरार रख सके।