पुरुष ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

By Super

Published: Tuesday, November 12, 2013, 11:40 [IST]

यह बात सही है कि महिलाएं अपने बालों के रखरखाव पर ज्यादा ध्यान देती हैं। पर अब पुरुष भी अपने बालों को खूबसूरत और स्वस्थ बनाने के लिए अतिरिक्त ध्यान दे रहे हैं। भले ही ज्यादातर पुरुष बाल छोटे रखते हैं, बावजूद इसके बालों को चमकीला, घना और सुरक्षित बनाए रखने के लिए विशेष ध्यान देना पड़ता है। सिर्फ नियमित रूप से शैंपू करना ही बालों के लिए पर्याप्त नहीं होता। बालों के रखरखाव के लिए जरूरी है कि आप इस पर नियमित रूप से ध्यान दें। बालों को ज्यादा समय तक के लिए घना और चमकीला रखने के लिए शैंपू के साथ कंडीशनर भी लगाएं। इसके अलावा बालों में नियमित रूप से तेल लगाने से भी बाल मजबूत और स्वस्थ बनते हैं। वहीं गर्म तेल से सिर की खाल का मसाज करने से भी बाल की जड़ें मजबूत होती है और इससे बालों का तेजी से विकास भी होता है। साथ ही मसाज से सिर की खाल में रक्त प्रवाह भी बढ़त है, जो बालों की सेहत के लिए काफी अच्छा होता है।

बाल आमतौर पर तीन तरह के होते हैं- ऑयली, ड्राइ और नॉर्मल। किसी भी तरह के शैंपू, तेल, कंडीशनर और बालों के रखरखाव के जुड़ी चीजों के इस्तेमाल से पहले यह जरूर जान लें कि आपका बाल किस तरह का है। अगर आपका बाल ड्राइ है तो फिर आपके शैंपू और कंडीशनर नमी प्रदान करने वाले तत्वों जैसे जोजोबा और एलोवेरा से भरपूर होना चाहिए। वहीं अगर आपका बाल ऑयली है तो फिर आपको अपने बालों को नियमित रूप से धोना चाहिए। साथ ही आपको बालों के पोषण के लिए सिर्फ उन्हीं उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए जो ऑयली हेयर के लिए बने हों।

1. नियमित बाल धोएं

आपके बाल किसी भी प्रकार हों, आपको नियमित रूप से अपने बालों को शैंपू से धोना चाहिए। हालांकि शैंपू के चुनाव में इस बात का ध्यान जरूर रखें के आपके बाल किस प्रकार के हैं। अगर इसमें किसी तरह की दिक्कत आए तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।

2. शैंपू

बहुत जल्दी-जल्दी और बहुत देर से अपने शैंपू का ब्रांड न बदलें। हर शैंपू का असर दिखने में थोड़ा समय लगता है। जब शैंपू आपके बालों पर असर दिखाना बंद कर दे तो फिर आप किसी दूसरे ब्रांड के शैंपू के बारे में सोचें।

3. तेल लगाना

बालों में नियमित रूप से तेल लगाना हेयर केयर का एक अहम हिस्सा है। इसके कई फायदे हैं और यह बालों के विकास में काफी मददगार होता है। कोशिश करें कि अपने बालों में गर्म तेल लगाएं और हल्का मसाज भी करें। बालों पर असर दिखने के लिए आप इसे रात भर छोड़ दें या फिर कम से कम तीन घंटे का समय दें।

4. कंडीशनिंग

कंडीशनिंग से बाल न सिर्फ स्वस्थ रहते हैं, बल्कि चमकदार भी बनते हैं। इसके लिए आप एलोवेरा, ट्री टी ऑयल, जोजोबा आदि प्राकृतिक कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही व्यवसायिक रूप से बनाए गए कंडीशनर भी मुलायम और चमकीले बाल पाने में काफी मददगार होते हैं।

5. ड्राइंग

शैंपू से बाल धोने के बाद इसे सुखाने के कई तरीके हैं। कई बार यह जरूरी हो जाता है कि आप बालों को तौलिए में लपेट कर उसे सूखने दें। ब्लो ड्राइंग भी बालों को सुखाने का एक चर्चित तरीका है। हालांकि इस में आपको इस बात का ध्यान रखना पड़ता है कि कहीं बाल ज्यादा न सूख जाए या जल न जाए।

6. ग्रूम और साइज

शैंपू से सिर धोने के बाद बालों को झड़ने से रोकने के लिए इसकी ग्रूमिंग भी बेहद महत्वपूर्ण है। ज्यादा लंबे समय तक और बेतरतीब दिशा में ग्रूमिंग न करें। इससे बाल ज्यादा झड़ेंगे। अपने बालों के प्रति उदार रहें और इसे सुरक्षित रखने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करें।

7. सावधानी से करें डाइ

ज्यादातर पुरुषों यह मानते हैं कि बालों की सफेदी उम्र की निशानी है। ऐसे में सफेद बाल आने पर वे घबरा जाते हैं और आत्मविश्वास खो देते हैं। जहां तक संभव हो सके बालों में हर्बल और ऑर्गेनिक कलर का ही इस्तेमाल करें। अमोनिया जैसे बिना रसायन वाले नेचुरल हेयर कलर को ही प्रयोग में लाएं। यह जानने के लिए एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें कि कौन सा डाइ आपके बालों को अच्छे से सूट करता है।