For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

डिलीवरी के बाद झड़ते बालों से परेशान अनुष्का शर्मा ने कराया हेयरकट, आप भी करें ट्राई

|

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा इन दिनों मदरहुड एन्जॉय कर रही हैं। हाल ही में एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम अपने नए हेयरस्टाइल लुक की फोटो शेयर की हैं। फोटो शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने लिखा- डिलीवरी के बाद झड़ते बालों की वजह से एक्ट्रेस ने हेयर कट करवाया है। डिलीवरी के बाद महिलाओं में बाल झड़ने की समस्या देखने को मिलती है। हेयर फॉल को रोकने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती हैं। डिलीवरी के बाद आप भी झड़ते बालों से परेशान है तो अनुष्का शर्मा की तरह हेयर कट करवा सकते हैं। नए हेयर कट के साथ साथ अपनी डाइट का भी खास ध्यान दें। चलिए जानते हैं झड़ते बालों को रोकने के उपाय।

झड़ते बालों का कारण

झड़ते बालों का कारण

प्रेग्नेंसी के दौरान बाल रेस्टिंग फेज में होते है जिसकी वजह से बाल घने और चमकदार रहते है। वहीं डिलीवरी के बाद रेस्टिंग फेज वाले बाले झड़ने शुरु हो जाते है। वहीं डिलीवरी के बाद एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल सामान्य हो जाता है जिसकी वजह से रेस्टिंग फेज वाले बाल झड़ने लग जाते हैं। डिलीवरी के 6 महीने तक बाल झड़ सकते हैं।

शाइनी और घने बालों के लिए शैंपू के साथ अंडे का करें इस्तेमाल, जानें सही तरीका और फायदे

हेल्दी डाइट

हेल्दी डाइट

प्रेग्नेंसी के बाद हेल्दी डाइट लेना चाहिए। हेल्दी डाइट लेने बालों को झड़ने से रोका जा सकता है। ज्यादा पानी पीना चाहिए। डाइट में फल और हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए। अंडे, फिश और सोया खाने से भी बालों को झड़ने से रोका जा सकता है।

टूटते-गिरते बालों से हैं परेशान, तो इस्तेमाल करें दही हेयर मास्क

दही से बालों की करें मसाज

दही से बालों की करें मसाज

दही बालों में कंडीशनर की तरह काम करता है। झड़ते बालों को निजात पाने के लिए दही से बालों की मसाज करनी चाहिए। हफ्ते में एक सिर की मालिश करने से जड़े मजबूत होती है जिससे नए बाल आते है। दही से मालिश करने के 15 मिनट बाद शैंपू से बाल धो लें।

World Yoga Day: गिरते और सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन, जल्द ही दिखेगा असर

हेयर मास्क

हेयर मास्क

झड़ते बालों को रोकने के लिए आप होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आप एवोकाडो का इस्तेमाल कर सकते हैं। एवोकाडो को मैश करके कोकोनट मिल्क डाले। इसके बाद इस मिश्रण को बालों में लगा लें। बालों के सूखने के बाद शैंपू से हेयर वॉश कर लें।

गर्मियों में चिपचिपी स्कैल्प से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये शानादर उपाय

English summary

Anushka Sharma New Haircut After Facing Postpartum Hair Fall

Actress Anushka Sharma New Haircut After Facing Postpartum Hair Fall In Hindi. Read On.