कहीं आप भी रात को सोने से पहले तो नहीं करती हैं ये गलतिया, जिसकी वजह से टूटते हैं बाल

गीले बालों में सोना

गर्मियों में अक्सर महिलाएं रात को नहाकर सोती है। कुछ महिलाएं रात को नहाकर सोना पसंद करती है। अगर आप रात को गीले बालों में सोना बालों के लिए अच्छा नहीं होता है। गीले बाल सूखे बालों के मुकाबले ज्यादा टूटते है। गीले बालों में कंघी नहीं करना चाहिए। गीले बालों में कंघी करने बाल ज्यादा टूटते है। हेयर वॉश करने के बाद बालों हीट का इस्तेमाल ना करें।

सोने से पहले बालों में कंघी करना

रात को सोने से पहले बालों में कंघी नहीं करना चाहिए। अगर आप रात को बाल सुलझा कर सोती है तो इस आदत को बदल लें। रात को सोने से पहले बालों में कंघी करने से बालों की जड़ो पर तनाव पड़ता है जिससे बाल तेजी से टूटने लगते है। रात को सोने से बालों की देखभाल के लिए कंघी ना करें।

गलत तकिए पर सोना

कई बार गलत तकिए पर भी सोने से बाल टूटने लग जाते है। कॉटन कवर वाले तकिए पर सोने से बाल ज्यादा उलझते है और बाल जल्दी टूटने लगते है। इसलिए साटिन, सिल्क फैब्रिक से बने तकिए कवर का इस्तेमाल करें। साटिन और सिल्क फैब्रिक तरीके के कवर पर सोने से बाल झड़ना बंद हो जाते है।

रात को टाइट बाल बांधकर सोना

महिलाएं अक्सर रात को बाल टाइट बांधकर सोती है। वहीं कुछ महिलाएं जूड़ा या बन बनाकर सोती है जिसकी वजह से बाल ज्यादा टूटने लगते है। रात भर टाइट पोनी और जूड़ा बनाने के बाद अगले दिन सुबह कंघी करने से बाल ज्यादा टूटने लगते है। क्योंकि टाइट बाल खिचते है जिससे जड़े कमजोर हो जाती है और बाल टूटने लगते है।