लड़कियों से ज्‍यादा लड़कों की होती है ऑयली स्किन, गर्मियों में ऐसे रखें ध्‍यान!

Published: Monday, May 13, 2019, 14:31 [IST]

गर्मियां आते ही ऑयली स्किन की समस्‍या ज्‍यादा होने लगती है। ऑयली स्किन की परेशानी सिर्फ लड़कियों को ही नहीं होती है, लड़कियों के मुकाबले, लड़कों में ये समस्‍या ज्‍यादा होती है। लड़कों के स्किन में ज्‍यादा ऑयल जमा होता है। स्किन पर ज्‍यादा ऑयल जमने से कई स्किन र‍िलेटेड कई समस्‍याएं हो सकती है। ऐसे में हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स (Tips) लेकर आए हैं जिसे आप इस गर्मी में ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं।

पीएं खूब सारा पानी

ऑयली स्किन से निजात पाने के ल‍िए खूब सारा पानी पीएं। पानी पीने से चेहरा हाइड्रेड रहता है। इससे आपके चेहरे पर ऑयल नहीं जमेगा। खूब सारा पानी पीने से शरीर से पसीना निकलेगा जो शरीर को टॉक्सिन न‍िकालने का भी काम करता है।

ऑरेंज पील-ऑफ फेस मास्क

इसे बनाने के लिए एक कप में जेलेटिन के 2 चम्मच और चार चम्मच संतरे का रस लेकर मिलाएं। गर्म पानी में इस प्याले को थोड़ी देर रखें और फिर मिश्रण के पिघलने पर इसे त्वचा पर फेसमास्क की तरह लगा लें। फेस मास्क के सूख जाने पर से पील-ऑफ मास्क उतार लें।

मिल्क फेस मास्क

दूध में काफी सारे पोषक तत्व होते हैं जो कि त्वचा को खूबसूरत और पोषित बनाते हैं। दूध का इस्तेमाल पील-ऑफ मास्क के रुप में करना लाभकारी होता है। इसे बनाने के लिए एक कप में जेलेटिन के 2 चम्मच और चार चम्मच दूध लेकर मिलाएं। गर्म पानी में इस प्याले को थोड़ी देर रखें और फिर मिश्रण के पिघलने पर इसे त्वचा पर फेसमास्क की तरह लगा लें। फेस मास्क के सूख जाने पर से पील-ऑफ मास्क उतार लें।

अंडे की जर्दी से बना पील-ऑफ मास्क

अंडे की जर्दी और नींबू के रस को आपस में मिलाकर भी पील-ऑफ मास्क बना सकते हैं जो त्वचा को गहराई से साफ करता है। इसे बनाने के लिए एक अंडे का सफेद भाग एक प्याले में लें और उसमें एक चम्मच नींबू का रस लेकर मिला लें। इसे ब्लैंड कर इसमें जेलेटिन मिलाएं। गर्म पानी में इस प्याले को थोड़ी देर रखें और फिर मिश्रण के पिघलने पर इसे त्वचा पर फेसमास्क की तरह लगा लें। फेस मास्क के सूख जाने पर से पील-ऑफ मास्क उतार लें।

डेली रुटीन में इन टिप्‍स को करें फॉलो

क्लींज़िंग : यह करने से चेहरे के सभी पोर्स खुल जाते हैं और उनमें से सारी गंदगी बाहर निकल जाती है, जिससे चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल साफ हो जाता है। क्लीजिंग कराते समय इस बात का ध्यान रखें कि चेहरे को गुनगुने पानी से ही धोएं।

टोनिंग : क्लींज़िंग कराने के बाद टोनिंग ज़रूर करवाते हैं। इसे करवाने से पोर्स बंद हो जाते हैं और वापस गंदगी चेहरे पर जमा नहीं हो पाती।

स्क्रीबिंग : ऑयली स्किन के कारण नाक के आसपास ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। इन्हें हटाने के लिए ब्लैकहेड रिमूवर स्क्रब का इस्तेमाल किया जाता है। इससे न सिर्फ ब्लैकहेड्स साफ होंगे, बल्कि कील-मुंहासों से भी छुटकारा मिल जाएगा।

माश्चराइज़र : किसी भी अच्छी कंपनी की माश्चराइज़र क्रीम लगा सकते हैं। इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है।

सनस्क्रीन : सूरज के संपर्क में आते ही त्वचा ऑयली हो जाती है। इसलिए, ऐसी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जो त्वचा को ऑयली होने से बचा सके।

खानपान का रखें ध्‍यान

फ्राइड चीजें खाने से स्किन ज्‍यादा ऑयली बनती है। इसल‍िए गर्मियों में ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा अधिक हो जैसे खीरा, संतरा, ब्रोकली, नारियल पानी, नींबू, केला, तरबूज और दाल।