धूप में सन टैनिंग से पाइये छुटकारा

तेज धूप से अगर आपकी त्‍वचा जल गई है तो उससे राहत पाने के लिये कुछ ऐसे भी तरीके हैं, जिसे आजमा कर आप सन टैनिंग से बच सकती हैं। पुराने जमाने से उपयोग हो रहे इन प्राकृतिक पैक का उपयोग कर के आप हफ्तेभर में अपनी त्‍वचा की रंगत को बदल सकती हैं। आइये जानते हैं कुछ फेस पैक के बारे में-

आजमाएं इन्‍हें भी-

• नींबू का रस, गुलाब जल और खीरे का रस ले कर चेहरे पर फेस पैक के रूप में लगाएं। नींबू एक तरह का ब्‍लीचिंग एजेंट है जिसमें सिट्रिक एसिड पाया जाता है। खीरा और गुलाब जल शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं।
• शहद और नींबू को मिला कर टैनिंग वाली त्‍वचा पर लगाने से रंग साफ होता है।
• एक पेस्‍ट तैयार करें, जिसमें कच्‍चा दूध, हल्‍दी और कुछ नींबू का रस मिला हो। इस पेस्‍ट को चेहरे और शरीर पर तब तक लगा रहने दें जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए। इसके बाद इसे ठंडे पानी से अच्‍छी तरह धो लें।
• ओट और छाछ का मिश्रण तैयार करें। इसको उस भाग पर रगड़े जहां पर टैनिंग हुई हो। ओट स्‍क्रबिंग के काम आता है जिससे काली पड़ी त्‍वचा साफ हो जाती है और छाछ से त्‍वचा नरम बनती है।
• बेसन, नींबू का रस और दही को मिला कर कई दिनों तक लगाने से त्‍वचा साफ हो जाती है और अच्‍छा रिजल्‍ट सामने आता है।
• अगर आपको ज्‍यादा ताम-झाम करने का मन न कर रहा हो तो आप केवल नींबू लेकर 15 मिनट तक के लिये उसे काली कुहनी, घुटनों और प्रभावित एरिया पर लगा कर साफ कर सकती हैं।
• अगर आप रोज नारियल पानी को टैन वाली त्‍वचा पर लगाएंगी तो आपकी त्‍वचा साफ, कोमल और मुलायम हो जाएगी।
• एलो वेरा जैल एक प्रभावी क्रीम है जो स्‍किन को हफ्तेभर में टैनिंग वाली जगह को लाइट कर देती है। लेकिन आपको एक बात का ध्‍यान रखना होगा कि जब भी आप बाहर धूप में निकलें तो अपने चेहरे और हाथों में सन स्‍क्रीन लोशन जरुर लगा लें क्‍योंकि एलो वेरा जैल लगा कर सीधे धूप में निकलने से त्‍वचा जल जाती है।
• एक क्रीम तैयार कीजिये जिसमें, मिल्‍क पाउडर, नींबू का रस, शहद और बादाम तेल मिला हो। इस क्रीम को 20 मिनट तक के लिये टैनिंग वाली जगह पर रोज दिन में तीन बार लगाएं। चाहें तो इसे स्‍टोर कर के भी रख सकती हैं।
• हफ्ते में तीन बार नींबू और हल्‍दी पाउडर का बना पेस्‍ट चेहरे और हाथों पर लगाएं। इससे स्‍किन का कलर हल्‍का पड़ेगा और टैनिंग भी मिटेगी।
• रातभर बादाम को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उसका दरदरा पेस्‍ट बना लें। इस पेस्‍ट में दूध की ताजी मलाई मिला लें और उसे प्रभावित एरिया पर लगाएं, जिससे स्‍किन साफ हो जाए।
• पपीते के गूदे को मैश कर के अपने प्रभावित एरिया पर मसाज करें। यह स्‍किन के लिये बहुत अच्‍छा होता है और एंटी एजिंग का भी काम करता है।
• कद्दू का पीस लें और उसे मुल्‍तानी मिट्टी में मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं और टैन से छुटकारा पाएं।