सर्दियों में रखें अपनी त्‍वचा का ऐसे ख्‍याल

Published: Friday, November 29, 2013, 15:32 [IST]

गुलाबी ठंड ने धीरे-धीरे अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। इस मौसम में सेहत के साथ-साथ स्किन को भी खास देखभाल की आवश्यकता होती है और वैसे भी दमकती त्वचा पाने की किस की ख्वाहिश नहीं होती हर कोई इसके लिए अपनी तरफ से हर संभव प्रयास भी करता है, जिससे चेहरे की रंगत भी बदले और बढती उम्र को छिपाना भी आसान हो लेकिन क्या आप जानते हैं कि दमकती त्वचा पाने के टिप्स आपके घर में ही मौजूद हैं।

ड्राई स्किन हो तो आप दही का इस्तेमाल कर त्वचा के शुष्कीं को दूर कर सकते हैं। त्वचा पर ब्लीचिंग की जरूरत हो तो चेहरे पर दही लगा सकते हैं यानी घरेलू नुस्खों में दही त्वचा की रंगत निखारने में बहुत लाभदायक है। तो अगर आप नहीं चाहती कि आपकी त्‍वचा सर्दियों में रूखी और फटने लगे तो अपनाइये ये कुछ आसान से टिप्‍स -

नियमित मॉइस्‍चराइजर लगाएं

ऐसा माइस्‍चाराइजर लगाएं जिसमें तेल मिला हो ना कि वह वॉटर बेस हो। उदाहरण के तौर पर आप नाइट क्रीम का प्रयोग कर सकती हैं।

सनस्‍क्रीन का प्रयोग

सनस्‍क्रीन ना केवल गर्मियों में बल्‍कि सर्दियों के समय भी लगाई जाती है। बाहर निकलने से 30 मिनट पहले सनस्‍क्रीन लगाना चाहिये।

अपने हाथों का ख्‍याल रखें

हाथों की त्‍वचा बहुत पतली होती है और उसमें कोई तेल ग्र‍न्‍थी भी नहीं होती। इसलिये सर्दियों में इन्‍हें नम रखना मुश्‍किल होता है। इसके लिये आपको गरम दस्‍ताने पहनने होंगे और हाथों में अच्‍छी क्रीम लगानी होगी।

खूब पानी पीजिये

पानी पीने से आप अंदर से हाइड्रेट होंगी जिससे आपकी त्‍वचा नम रहेगी।

पैरों को नम रखें

सर्दियों के पैरों की परत बिल्‍कुल कठोर हो जाती है क्‍योंकि वह नम नहीं रहते हैं। पैरों में ऐसे लोशन लगाएं जिनमें पिट्रोलियम जैली या ग्‍लीसरीन हो। इसके अलावा पैरों को नियमित स्‍क्रब भी करना चाहिये जिससे आप कोई भी क्रीम लगाएं तो वह अंदर तक पहुंचे।

गरम पानी से ना नहाएं

सर्दियों के दिनों में आपको बहुत ज्‍यादा गरम पानी से नहीं नहाना चाहिये। गरम पानी से नहाने से त्‍वचा की नमी खतम हो जाती है और त्‍वचा में खुजली होने लगती है।