मानसून में सनस्‍क्रीन लगाने के टिप्‍स

सनस्‍क्रीन लोशन का काम होता है आपकी त्‍वचा को सूरज की तेज धूप से बचाने का। इसे लगाने से त्‍वचा पर सूरज की यूवी किरणे जो कि बहुत खतरनाक होती है, शरीर पर पड़ने से बच जाती है। इन्हीं किरणों के कारण त्वचा पर दुष्प्रभाव पड़ता है। जिसके कारण समय से पहले त्वचा ढीली पड़ जाती है और उम्र भी काफी अधिक दिखने लगती है। साथ ही साथ लोगो की त्वचा मे झुर्रियां, कालापन सहित त्वचा कैंसर जैसी घातक बीमारी आसानी से हो जाती है। मौनसून के समय अपनी त्‍वचा की खास देखभाल करनी चाहिये। इस दौरान आपको रेगुलर वाली सनस्‍क्रीन न लगा कर खास मौनसून सीजन की सनस्‍क्रीन लगानी चाहिये। बदली के मौसम में सनस्क्रीन लगाना आवष्यकः डॉ आर के मिश्र

इस लेख में हम आपको मौनसून के समय सनस्‍क्रीन लगाने के टिप्‍स बताएंगे और यह भी बताएंगे कि बरसात के समय आम प्रकार की सनस्‍कीन क्‍यूं अच्‍छी नहीं होती।

मौनसून में सनस्‍क्रीन लगाने के टिप्‍स

1. सही एस.पी.एफ की मात्रा
एस.पी.एफ अल्‍ट्रा वॉइलेट के दुष्‍प्रभाव को कम करती है। इसलिये बरसात के समय कम एस.पी.एफ वाली सनस्‍क्रीन और तेज धूप के समय 15 एस.पी.एफ से ज्‍यादा की सनस्‍क्रीन लगाएं।

2. सनस्‍क्रीन का प्रकार
इस मौसम में जैल वाला सनस्‍क्रीन प्रयोग करें। आप वो सनस्‍क्रीन नहीं प्रयोग कर सकती हैं जो आप गर्मी के दिनों में पय्रोग करती थीं।

3. वॉटर रेसिस्‍टेंट सनस्‍क्रीन
यह वॉटर रेसिस्‍टेंट सनस्‍क्रीन मौनसून के लिये अच्‍छी मानी जाती है क्‍योंकि जब आप पानी में भीग जाएंगी तब यह आपकी त्‍वचा को बचाएगी।

4. सनस्‍क्रीन लगाने का तरीका
गर्मी के समय आपको ज्‍यादा सनस्‍क्रीन लगाने की जरुर पड़ती है लेकिन वहीं बरसात में उनती ज्‍यादा मात्रा में सनस्‍क्रीन की जरुरत नहीं पड़ेगी। सनस्‍क्रीन उतनी ही लगाएं, जितना आपकी त्‍वचा अच्‍छे से कवर हो जाए।