त्‍वचा और बालों के लिये गुणों से भरा काला नमक

Published: Wednesday, April 8, 2015, 16:12 [IST]

काला नमक भारतीय उपमहाद्वीप में निर्मित और भारतीय कुज़ीन में बड़े पैमाने पर प्रयोग किया जाता है, खास कर के गार्निश करने के लिये।

यह ना केवल स्‍वाद बढ़ाने का काम करता है बल्‍कि स्‍वास्‍थ्‍य और सौंदर्य में भी सुधार करता है। यह सोडियम में लो होता है इसलिये हाई ब्‍लड प्रेशर वाले लोग इसे खाना ज्‍यादा पसंद करते हैं। इसके अलावा यह सुंदरता को भी निखारता है।

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अगर शरीर में दर्द है तो आप गरम पानी में काला नमक डाल कर स्‍नान करने से मासपेशियों और जोड़ों को आराम मिलता है। यह स्‍किन के पोर्स को खोल देता है और ब्‍लड सर्कुलेशन को बढाता है, जिससे त्‍वचा हमेशा हाइड्रेट बनी रहती है।

आइये जानते हैं काला नमक हमारी त्‍वचा को और कौन कौन से जादुई फायदे पहुंचाता है।

खुजली

अगर आपकी त्‍वचा रूखी है और बहुत खुजली हो रही है तो काले नमक के पानी से स्‍नान आपको बहुत लाभ पहुंचाएगा।

एक्‍ने

काला नमक को ज्‍यादातर साबुन, मास्‍क, टोनर और क्‍लींजर आदि को बनाने में प्रयोग किया जाता है। काला नमक त्‍वचा के रोम छिद्रों को साफ करता है, जिससे त्‍वचा अंदर से साफ हो जाती है और पोर्स में बैक्‍टीरिया नहीं पनप पाता।

स्‍क्रब

1 चम्‍मच बारीक काला नमक और 1 चम्‍मच ऑलिव ऑइल को लेकर पेस्‍ट बनाएं और उससे चेहरे को स्‍क्रब करें।

टोनर के रूप में

रोज वॉटर और 1 चम्‍मच काला नमक मिक्‍स कर के स्‍प्रे बॉटल में डालें। इसे चेहरे पर स्‍प्रे कर के देखें। आंखों को बचाएं। यह एक टोनर के रूप में काम करता है और चेहरे से तेल को हटाता है।