घर में पेडिक्योर करने के आसान टिप्स

By Shipra Tripathi
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आज की भागदौड़ भरी लाइफ में अक्सर आपको ऑफिस और घर के कामों से फुरसत नहीं मिलती। जिसकी वजह से ना आप खुद का ध्यान रख पाती है और ना ही अपने शऱीर का। ऐसे में अगर आपको फेशियल या फिर मेनिक्योर-पेडिक्योर करवाने के लिए पार्लर जाना पड़ता है तो वहां जहां जाने पर आपका टाइम तो खराब होता ही है, साथ आपको पार्लर में जाकर पेडिक्योर करवाना भी काफी मंहगा पड़ जाता है।

लेकिन अब आपको पेडिक्योर करवाने के लिए पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आप घर में ही कुछ आसान टिप्स को अपनाकर अपने पैरों को सुंदर, साफ और कोमल बना सकती हैं। तो आइए आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताते हैं कि किस तरह आप घर पर ही पेडिक्योर कर सकती हैं।

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1-जरुरत की चीजों का रखें ध्यान

पेडिक्योर करने के लिए, आप उन सभी चीजों को ध्यान में रखें जिनकी आपको ज़रूरत होगी। जैसे टब में गर्म पानी, नेल फाइलर, नेल क्लिपर्स, नेल बफर, क्युटिकल स्टिक, प्युमिस स्टोर, बेस कोट और अपनी पसंद की नेल पॉलिश। इसके अलावा पैरों के मसाज के लिए लोशन और गर्म पानी में डालने के लिए बाथ सॉल्ट।

2- नेल पॉलिश रिमूव करें

अगर आपके नाखूनों में पहले से ही नेल पॉलिश लगी हुई हैं, तो सबसे पहले आप उसे हटाएं और क्यूटिकल्स के आस-पास की खऱाब त्वचा को भी हटा दें।

3-नाखूनों को काटें और फाइल करें

अब आप नेल क्लिपर्स की मदद से अपने नाखूनों को काटें और नेल फाइलर से उसे अच्छी तरह से फाइल करें। इस दौरान आप ये कोशिश करें कि नाखूनों को गोल आकार में ना काटें।

4- क्युटिकल्स को साफ करें

नाख़ून और चमड़ी के जॉइंट वाली जगह नाख़ून पर थोड़ी चमड़ी चिपकी रह जाती है। इसे क्यूटिकल कहते है। इसको क्यूटिकल रिमूवर की सहायता से पीछे की और खिसकाएँ। इससे नाख़ूनो का शेप अच्छा आता है। अगर आपके पास क्युटिकल ट्रिमर है तो उससे क्युटिकल्स के आस-पास की अतिरिक्त त्वचा काट दें। इसके बाद इस हिस्से में तेल से मालिश करें।

5- पैरों को साफ करें

अब प्युमिस स्टोन की मदद से एड़ियों को साफ करें। इससे हार्ड और ड्राइ स्किन पूरी तरह से खत्म हो जाएंगें और आपकी एड़ियां साफ और कोमल हो जाएगी। पैरों को साफ करने के लिए फुट स्क्रब या साबुन की मदद भी ले सकती हैं ।

6- पैरों की मसाज करें

अब आप अपने पैरों को टब से बाहर निकाल लें और उसे अच्छी तरह कपड़े से पोछ लें। इसके बाद किसी भी लोशन से अपने पैरों की अच्छी तरह मसाज करें। इस मालिश का प्रयोग पैरों के सारे निचले हिस्से में अच्छे से करें। जिससे पैरों को आराम मिलेगा और रक्त संचार में वृद्धि होगी।

7- अब लगाएं अपनी मनपसंद ने पॉलिश

पेडीक्योर के आखिरी स्टेप में आप अपने नाखूनों को अपने मनपसंद नेल पॉलिश के रंगों से रंगें। लेकिन नेल पॉलिश लगाते वक्त ये ध्यान रखें की नेल पेंट के 2,3 कोट लगाएं। इससे आपके नाखून पीले नहीं पड़ेंगे।

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    English summary

    घर में पेडिक्योर करने के आसान टिप्स | How to Do Pedicure at Home with Natural Ingredients

    Through this article we will tell you which simple tips you can do in the home yourself Pedicure
    Story first published: Wednesday, June 28, 2017, 15:00 [IST]
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